Важно е да запомните, че психосоматиката работи и в двете

15 вида физически болки, които са предизвикани от емоции

1. Възпалено гърло
Болка или буца в гърлото „ приказват “ вместо вас. Вие криете остаряла засегнатост или задържате думи, които от дълго време желаят да излязат на открито. За някои всичко се лимитира до натискаща болежка, до момента в който други могат да останат с хронична кашлица вечно.
Всичките ни страхове, паники и болки си коства да изговорим. Тогава ще има по-малко „ настинки “.

2. Проблеми със зрението
Късогледството приказва за боязън от бъдещето. Вие безусловно не желаете да гледате напред и сте непрекъснато в неопределеност. Прекалено дългото очакване за отговор може да аргументи бездънен стрес и да се развие в меланхолия. На този декор към този момент се развива глаукома, която може да докара до слепота.
Никой не знае какво му следва, само че един ден всеки напуща зоната си на комфорт. Това ще се случи и с вас. Приемете това и страхът ще отстъпи.
Понякога е добре да не предвиждате, планирате и се озадачавате от бъдещето си. Живейте в този момент.

3. Обриви по лицето
Ако не ядете 2 кг шоколад дневно и не сте навършили 14 години, тогава акнето на лицето ви може да се появи заради противоречие със себе си или несъзнателен боязън от хората.
Вие не сте банкнота от 100 $, с цел да се харесате на всички. Но в това време към момента сте прелестни. Обичайте себе си.

4. Прегърбеността е печален знак
Ако в анимационните филми героят се прегърбва, извива гърба си като колело, крие раменете си под ушите си, явно му се е случило нещо неприятно или просто е печален. Това, несъмнено, е пресилено изображение, само че правдоподобно.
Ако страдате от тази форма на гръбначно заболяване, ви се предписват наслада, развлечение и оптималната релаксация.
Да започнеш да се шегуваш на среща на колектива е проблематично – просто изправете гърба си и изправете плещи. Кръвта, наситена с О2, ще потече в мозъка и ще се почувствате по-добре.

5. Когато сърцето боли
Когато „ котките драскат “ в душите ни и ние го усещаме, диафрагмата е тази, която реагира със мощно напрежение на нашите прекарвания. От това страда сърдечно-съдовата система. Оказва се, че човек в действителност може да почине от потиснатост.
Задайте времеви предел за „ пострадване “. Сами. Не слушайте непознати препоръки.
Медитации, сесии с психотерапевт, вечерен чай в кухнята с другари – търсете топлота и отдушник.
Не пазете страстите си в себе си. Дайте им излаз под всякаква форма: нервен смях, писъци, сълзи. По-добре да гръмнеш един път, в сравнение с да останеш неврастеник вечно.

6. Сколиозата е „ симптом “ на мощ на духа
Обръщали ли сте внимание по какъв начин се държи детето, когато му викат? Сякаш се смалява, извива тил и се свива пред очите ни. Неговият гръбнак, основата на нашето тяло, се деформира под прочувствен напън. Тази защитна функционалност разрешава да се резервира вътрешното ядро.
Това не значи, че хората с отлична стойка са слабохарактерни. Напротив, непрекъснатата работа върху позата покачва възприятието на убеденост.

7. Алергии
Колко постоянно казвате „ Не мога да претърпявам това “, „ Не мога да претърпявам този човек “, „ Шефът даже не ми дава да вдишвам “? Алергията е несъразмерна реакция на опасност. Кожното неспокойствие е вашето психическо неспокойствие в същинския смисъл на думата.
Ако не можете да измененията обстановката, променете отношението си към нея: „ Този човек има своите преимущества “, „ Тази работа ми оказва помощ доста в този момент “.

8. Трудно се диша
Забелязали ли сте по какъв начин наподобяват множеството астматици? Това са доста несигурни, лимитирани хора. Психоаналитиците удостоверяват, че произходът на болестта затруднено дишане се крие в синдрома на изоставеното дете. Страх от загуба на сигурност, беззащитност, мощна обвързаност към майката.
Дори и да не го виждаш, ти си обичан. Вашето семейство и другари, другари – не сте сами, повярвайте ми.
Създайте във въображението си безвредно място, където идвате да се отпуснете душевен. Пренасяйте се там понякога и последователно това чувство ще се придвижи в действителния живот.

9. Чревни проблеми

Когато нашата горделивост е засегната, болката може да стартира от врата, да премине през гърдите и в червата, причинявайки гадене. Ето за какво на обидите би трябвало да се дава отговор с достолепие, а не да се подценяват, преглъщайки обидата.
Знайте цената си. Научете се да се борите против насилниците.
Същите тези нощни мисли „ Трябваше да отговоря по този начин “ могат да оказват помощ тук. Колкото и да е необичайно, те ни оказват помощ да преодолеем сходни физически неразположения. И от време на време би трябвало да можете да се откажете. Не знаем какво се случва в животите на другите хора и какво може да накара най-сладкото офисно цвете да изтърве нервите си.

10. Косопад
Загубата на коса постоянно се предизвиква от дълбоки прекарвания на някакъв тип загуба, свада, разлъка с обичан човек, изменничество.
При всяка неразбираема обстановка вземете витамини. Партньорите идват и си отиват, само че здравето остава с вас. Не пазете горест в душата си като остарели писма. Говорете, изразявайте страстите си. Спортът и откровената другарска поддръжка са доста подобаващи за това.

11. Тахикардия
При непрекъснато неспокойствие сърцето ни страда. Резултатът може да бъде неприятно кръвообращение, бодърствуване и тахикардия.
Започнете медитация, йога или дихателни практики.
Измислете своя лична версия на релаксация в стресова обстановка. Четете лирика, да вземем за пример, тананикайте си песни, изберете нещо, което дава отговор на вашите желания и което няма да забравите в миг на стрес.

12. Не единствено алкохолът заплашва черния дроб.
Гневът и злобата въздействат върху действието на черния дроб. Неприятно изтръпване в дясната страна по време на надълбоко поемане, болежка при вървене. Ако отрицателните страсти не бъдат освободени, дълготрайните затруднения могат да обиден стомаха и далака.
Погледнете обстановката от друг ъгъл. Ами в случай че въобще няма причина за яд и останат единствено вашите неоправдани упования? Те са ваши. Те принадлежат на вас и никой не носи отговорност за тях. Помислете за това.

13. Хрема или запушен нос
Когато непрекъснато сме в спор с сътрудници, другари, семейство или самите себе си, постоянно не желаеме да признаем нищо. Тогава вътре се натрупват засегнатост, позор и обезсърчение. Ако не можете да се справите сами, се задейства защитна функционалност и неизживените страсти се трансформират в хрема и разнообразни форми на ринит.
Решете всички проблеми едновременно. Дайте на себе си и на съперника си няколко минути, с цел да се охладите след свада и обсъдете всички чувствителни точки.

14. Бронхит
Човек, обзет от непрекъсната паника, ще страда от разнообразни белодробни болести: бронхиална астма, зной, бронхоспазми, липса на О2, бронхит.
Когато приемате медикаменти за лекуване на заболяване, обърнете внимание дали страничните резултати включват тревога, бодърствуване и други прочувствено дразнещи фактори.
Коригирайте графика си за сън. Правете почивки от работа на всеки 3 часа. Разхождайте се повече. Огледайте се: в действителност ли има толкоз доста тревожни моменти в живота ви или просто се стресирате?

15. Дърпаща или натискаща болежка в бъбреците
В анимационните филми прекомерно изплашен воин е кадърен да направи „ локва “. Това е пресилен образец за действителен проблем – страхът и вътрешният боязън засягат бъбреците и се демонстрират в разнообразни типове болежка. А бъбреците от своя страна могат да обиден цялата пикочно-полова система.
За страдание не е допустимо да изкореним страха, той е част от системата за самозапазване. И просто би трябвало да се научим да вършим заключения. Признайте страха си – единствено тогава можете да разберете какво да вършиме с него.

Важно е да запомните, че психосоматиката работи и в двете направления. Когато тъгата ви завладее и ви е мъчно да се усмихнете, изправете плещи и погледнете нагоре – това доста ще ви помогне да подобрите настроението и стойката си. Ако тъкмо в този момент ви е мъчно да измененията фрапантно прочувственото си положение, пробвайте най-малко да измененията позицията на тялото си.

Автор Аliona Rossa