Проучване разкри щастливите и потискащите моменти в работния ден на служителите
Хората са най-щастливи към три и половина следобяд, когато предусещат приближаващия завършек на работния ден, написа в. "Дейли експрес ", базирайки се на резултатите от изследване, направено във Англия измежду 2000 чиновници.
Допитването на "Бритиш Черис " е осъществено за да се открият върховете и спадовете в трудовия ден на работещото население, както и въздействието на някои хранителни артикули върху настроението.
Авторите на изследването са открили, че чиновниците се усещат щастливи, когато се разсънват след освежителен нощен сън, когато са оценени от шефа и когато получават похвали от клиенти. Благотворно върху настроението им се отразяват също детските обятия и вечерното излежаване пред тв приемника след претрупан трудов ден. Най-щастливият миг в деня на чиновниците е когато прекрачват прага на дома след работа, събуват обувките си и се освобождават от облеклата си.
Същевременно неподходящо върху настроението им се отразяват "проспиването " на будилника, тапите на път към службата, дългите и натоварващи работни срещи, мисълта за несправяне с трупащи се задания, недоволствата на клиенти, преяждането и последвалите го скрупули.
Проучването демонстрира също, че избрани храни въздействат директно върху задоволството на чиновниците. Установено е да вземем за пример, че изобилстващите от захар шоколади, бонбони и сладкиши, въпреки да доставят краткотрайна наслада, в последна сметка способстват за неприятно въодушевление. От друга страна артикули като богатите на антоцианини череши и изобилен от фолиева киселина спанак оказват помощ за повдигането му.
Анкетата демонстрира, че 70 % от чиновниците се усещат по-добре, когато залагат на здравословни храни. Тридесет и пет % от участниците в допитването споделят, че са забелязали взаимозависимост сред потреблението на богати на захар артикули и потиснатото въодушевление.
Над 50 % от интервюираните признават, че когато са прекалили с храна или са хапнали нездравословни артикули, няколко часа по-късно имат чувството, че са им "потънали гемиите ".
От друга страна една четвърт от чиновниците са твърдо уверени, че половин час откакто са яли плодове като череши, ягоди, малини, боровинки, се усещат по-щастливи, в сравнение с след яденето на парче шоколад.
Въпреки ясното схващане за резултата от нездравословните храни върху настроението, 40 на 100 от работещите хора не престават за залъгват глада си с бисквити или шоколад.
Допитването на "Бритиш Черис " е осъществено за да се открият върховете и спадовете в трудовия ден на работещото население, както и въздействието на някои хранителни артикули върху настроението.
Авторите на изследването са открили, че чиновниците се усещат щастливи, когато се разсънват след освежителен нощен сън, когато са оценени от шефа и когато получават похвали от клиенти. Благотворно върху настроението им се отразяват също детските обятия и вечерното излежаване пред тв приемника след претрупан трудов ден. Най-щастливият миг в деня на чиновниците е когато прекрачват прага на дома след работа, събуват обувките си и се освобождават от облеклата си.
Същевременно неподходящо върху настроението им се отразяват "проспиването " на будилника, тапите на път към службата, дългите и натоварващи работни срещи, мисълта за несправяне с трупащи се задания, недоволствата на клиенти, преяждането и последвалите го скрупули.
Проучването демонстрира също, че избрани храни въздействат директно върху задоволството на чиновниците. Установено е да вземем за пример, че изобилстващите от захар шоколади, бонбони и сладкиши, въпреки да доставят краткотрайна наслада, в последна сметка способстват за неприятно въодушевление. От друга страна артикули като богатите на антоцианини череши и изобилен от фолиева киселина спанак оказват помощ за повдигането му.
Анкетата демонстрира, че 70 % от чиновниците се усещат по-добре, когато залагат на здравословни храни. Тридесет и пет % от участниците в допитването споделят, че са забелязали взаимозависимост сред потреблението на богати на захар артикули и потиснатото въодушевление.
Над 50 % от интервюираните признават, че когато са прекалили с храна или са хапнали нездравословни артикули, няколко часа по-късно имат чувството, че са им "потънали гемиите ".
От друга страна една четвърт от чиновниците са твърдо уверени, че половин час откакто са яли плодове като череши, ягоди, малини, боровинки, се усещат по-щастливи, в сравнение с след яденето на парче шоколад.
Въпреки ясното схващане за резултата от нездравословните храни върху настроението, 40 на 100 от работещите хора не престават за залъгват глада си с бисквити или шоколад.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ