Февруари е сред последните студени месеци в годината, който изисква

Февруари е измежду последните студени месеци в годината, който изисква деликатна грижа за тялото след дългите студове, късите дни, неналичието на слънчева светлина и изчерпването на запасите от витамини и минерали в организма, съчетани с вирусни и простудни инфекции. Всичко това постанова да бъдете изключително деликатни към тялото си през февруари, защото имунната ви система страда и се нуждае от в допълнение обгрижване. Помогнете ѝ да се възвърне с билки, богати на скъпи субстанции и антиоксиданти, борещи се със свободите радикали.

Най-полезните билки за февруари са:

- Джинджифил

Мощен имуностимулант, който се оправя чудесно както с предварителната защита на вирусни болести, по този начин и с инфекциите, джинджифилът е лек за месец февруари. Облекчава възпаления в тялото, потребен е за храносмилателната система и е мощен антиоксидант. Може да разчитате на билката и при високо кръвно налягане – проблем, присъщ за студа.
Ето кои растения са най-подходящи за подсилване на имунната ни система
В забързаното всекидневие като нашето е от огромно значение да обръщаме огромно внимание на здравето си, с цел да се опазим от заобикалящите н...
Прочети повече
- Босилек

Билката ще ви усмихне в дословния смисъл на думата. Тя е лек при стрес и нервно напрежение и покачва настроението – нещо, от което се нуждаем изключително мощно през февруари след дългата и студена зима без слънчева светлина, която постоянно води до меланхолия при хора, склонни към нея. Босилекът ще увеличи настроението ви – тъкмо в точния момент в очакване на пролетта.

Босилекът се смята и за билката, укрепваща кръвоносните съдове и пазеща от формиране на тромби. В разгара на зараза от вирус, водещ от време на време до тромбоза, босилекът е измежду най-препоръчваните билки за февруари.

Ефикасен е и при неприятно въодушевление, меланхолия, изтощеност. В ароматерапията се употребява за увеличение на концентрацията, настроението и работоспособността. Помага и за чиста, сияйна и гладка кожа без недостатъци, каквато ще ви е нужна напролет, когато премахнете тежките и дебели дълги облекла.

- Канела
Билките, които би трябвало да участват в менюто ви, с цел да сте здрави
Лечението с билки е познато на хората още от древността. От епохи е потвърдено, че използването им понижава риска от появяването на някои забо...
Прочети повече
Вкусна и ароматна, тя покачва настроението, държи кръвното налягане под надзор и стопля и тялото, и сърцето. Канелата ще помогне и на диабетиците, защото управлява равнищата на кръвната захар. Ароматът ѝ е опияняващ и усъвършенства както настроението, по този начин и всяко сладко ядене, от което се нуждаете през мразовития февруари.

- Куркума

Чудесна е за страдащите от болести на опорно-двигателния уред. Хората с артрит имат интервали на изостряне точно в края на зимата и усъвършенстване през топлите месеци от годината. Куркумата работи противовъзпалително и облекчава болежка и вдървеност в ставите при артрит, ревматоиден артрит, костни болести. Куркумата усъвършенства и положението на дребните кръвоносни съдове – нещо, което е скъпо през студения февруари и е в помощ на страдащите от диабет. Куркумата е богата на антиоксиданти и работи и антибактериално, и противовъзпалително. Укрепвайки имунната ви система, тя ви оказва помощ да останете здрави в края на зимата.

 

 

Още от ПОЛЕЗНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори