Екзотичният плод луло и неговите ползи
Екзотичният плод луло и неговите изгоди. Луло съставлява яркооранжев плод, произхождащ от Андите, или по-точно от региона на Колумбия и Еквадор. Това е необятно тревисто многогодишно растение, високо 2,5 м, с дебели стъбла. Бодливо е в дивата природа и е без бодли в култивирания вид. Растението не понася цялостно излагане на слънце и избира полусянка и завет. Най-добре се развива в дренирана богата органична почва, само че също по този начин пораства на небогати, каменисти, варовити почви и на варовик.
Луло е името му, употребявано в Колумбия, само че в Панама и Еквадор този апетитен плод се назовава наранджила . Lulo, Naranjilla, Quito-Orange, obando, cocona или nuqui са някои от постоянно срещаните имена на плодовете на луло. Той наподобява като портокал извън и като домат от вътрешната страна, a усетът му се разказва като примес от ананас, киви, лайм или ревен.
Наранджила е объл плод с кръгла или яйцевидна форма. Плодовете нормално са кафеникавозелени, като се оцветяват в оранжево, когато са изцяло узрели.
Плодът съдържа многочислени дребни и плоски семки. Сокът от луло е зелен и постоянно се употребява като фреш или за напитка, наречена лулада.
Ползите от този другоземен плод са неограничени. Той съдържа огромно количество витамин С, с помощта на което подобрява имунната система и се бори с заболявания и настинки. Витамин С работи като натурален антиоксидант, с цел да почисти свободните радикали от вашата система и също по този начин подтиква производството на бели кръвни кафези.
Луло съдържа фибри, с помощта на които се поддържа здрава храносмилателна система. Помага за елиминиране на запек, спазми, подуване на корема и по-тежки положения като стомашни язви. Фибрите също по този начин оказват помощ да се контролира количеството глюкоза, което се освобождава в кръвта, което пък е от изгода за хора, страдащи от диабет, които би трябвало да наблюдават деликатно равнищата на кръвната си захар.
- Нощното хранене вреди на мозъка
# Екзотичният плод луло и неговите изгоди
