Експериментите с чия са необятни. Уверихме се в това през

Експериментите с чия са необятни. Уверихме се в това през последните месеци и не стопираме да търсим нови способи за приложение на дребните потребни зрънца точно тъй като знаем какъв брой мощ дават те на организма. Единственото изискване е преди приложимост в рецепта чията да бъде накисната за известно време във вода. 

За днешната порция неделно смути сме приготвили още веднъж кокосово мляко, тъй като доста ни харесаха последните комбинации с него. Това, което ни би трябвало още, са ягоди за наслада и зелена ябълка за кисела нотка. 

Необходимите артикули:

1 зелена ябълка
6-7-8 ягоди
1 с.л. чия
кокосово мляко за разреждане

 

Приготвянето става извънредно бързо - всичко се смесва в блендер и от горната страна в чашата се добавя накиснатата чия. Споделете резултата с приятели или изпийте сами две чаши - изборът е ваш.