Лятното време буквално убива хора
Ежегодният обред, в който разменяме един час утринна светлина за вечерна, нормално наподобява като изцяло безобидно изместване. Но всяка година, в понеделника след тази пролетна смяна, лечебните заведения регистрират 24% скок в случаите на сърдечни офанзиви. Може ли това да е просто съвпадане? Надали. Точно противоположната наклонност се следи през есента. Във вторника, откакто часовниците се върнат назад по естественото астрономическо време, случаите на сърдечни удари понижават с 21%, единствено тъй като хората получават един спомагателен час на възглавницата си.
Причината, заради която лятното приплъзване на времето с един час напред убива толкоз хора, се свежда главно до нарушените режими на сън. Учените са открили, че всички ние се лишаваме от към 40 минути пъноценен сън поради промяната. “Ето какъв брой внимателно и уязвимо е нашето тяло към неналичието на даже и един час сън ”, разяснява специалистът по въпросите на съня Матю Уокър пред Бизнес Инсайдър. През пролетта промяната е проклинание, а през есента е благословия за тялото, твърди той. “Мозъкът, посредством дупките във вниманието и микро-съня е тъкмо толкоз сензитивен към нарушаванията на съня, колкото и сърцето ”, прибавя той.
Science Alert
