Вода с лимон, мента и джинджифил чисти мазнините в тялото
Днес ви даваме една лесна рецепта за напитка, с която по-бързо да изчистите мастните натрупвания от основните зони на тялото.
Трябват ви единствено вода, мента, джинджифил и лимон, които ще подкрепят процеса на стопяване на тлъстинките. Експертите са безапелационни, че тази напитка в композиция с по-нискокалоричен режим на хранене може да докара до намаляване без никакъв апетит. Напитката оказва помощ за изхвърлянето на мастните натрупвания, като усъвършенства обмяната на веществата. Не се тормозете, тъй като няма странични резултати.
Съставки:
– 8 чаши вода
– 1 с. л. настърган корен от джинджифил
– 1 обелена и нарязана краставица
– късчета лимон
– 12 листа от мента
Начин на подготвяне:
Смесете съставките в стъклено шише. Сместа се оставя през нощта, тъй че съставките да могат да се смесят изцяло и да се употребяват на идващия ден. Всеки път, когато сте жадни, просто пийте от тази напитка. Включете я в менюто си минимум за 4 дни за забележими резултати.
Естествено, значим е и режимът на хранене, който спазвате, както и постоянната физическа интензивност. Опитайте се да се храните по 5 пъти дневно, с цел да може напълно скоро да се насладите на забележими резултати.
В взаимозависимост от потребностите и степента на физическата ви интензивност, предложеното количество от напитката може да варира. Тъй като водата спада към листата на здравословните питиета, можете умерено да я консумирате колкото си поискате. Диетологът Синтия Сас разкрива още, че тази потребна напитка понижава подуването на корема и усъвършенства храносмилането.
