Днес в рубриката ни за здраве и добро настроение любимото

Днес в рубриката ни за здраве и положително въодушевление обичаното ни варненско момиче Биляна ни предлага една доста бърза, лесна и вкусна рецепта, с която да започнете прелестен ден. Разходка из природата, обичано заведение, среща с другари, шопинг, забавен филм, книга, музика – за това са неделите! Необходимите артикули:

1 бр. дребен банан
12-15 бр. малини
100 мл кокосово мляко
150 мл вода (разрежда се на вкус)
2 бр. фурми (без костилките)
2 бр. какаови зърна
кокосови стърготини

 

Всички артикули се фрулират в елементарен чопър или блендер. Смутито се употребява незабавно. Добавените какаови зърна не въздействат върху усета, прибавят се поради магнезия в тях. Фурмите в тази ситуация са спомагателен подсладител и не са наложителни.

Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, надарен проектант и интериорен дизайнер, тя е необятно известна и като един от най-хубавите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.