Джейми Смарт е автор на бестселъри на Sunday Times. Години

Джейми Смарт е създател на бестселъри на Sunday Times. Години чете лекции за това, по какъв начин хората да се ориентират към по-добри решения и значими резултати. Провежда семинари за професионално развиване за бизнес водачи, обучители, треньори и консултанти. 
Откъде вярвате, че идват възприятията ви? Това, което би трябвало да знаете, е, че всичко е основано от мисъл, не е нужно да знаете нищо друго, написа още преди 40 година Сидни Банкс, разкрил Трите правилото, които изясняват по какъв начин хората основават своето лично прекарване. Много постоянно ние се осланяме на възприятията при вземането на решения. Изборът, изработен на база страсти, колкото и да тръби парапсихологията: „ Довери се на възприятията си! “, не е целесъобразен. 

Изчистване на недоразуменията

Били ли сте в миналото комплицирани дали да следвате или не възприятията си, изключително когато сте в предизвикателна обстановка или би трябвало да вземете значимо решение? Ако е по този начин, не сте сами. За повече от двадесет години работа с хора открих, че при проучване на правилата, по които работи мозъкът, те се объркват по какъв начин да преценяват въздействието на емоционалността. 
Някога казвали ли са ви, че би трябвало да „ вършиме това, което смятате за вярно “, „ да се доверите на интуицията си “ или „ да изчакате, до момента в който се почувствате въодушевени “? В резултат на този доброжелателен, само че двузначен съвет, хората от време на време се сковават, до момента в който чакат да пристигна „ вярното възприятие “. Или се гмуркат в разбор на възприятията си, пробвайки се да схванат какво сякаш им шепти вътрешният глас, с цел да могат да го употребяват като основа за взимане на решения. В най-лошите случаи се стига до много опростената философия „ Ако се чувстваш добре, направи го – в случай че се чувстваш зле, недей “, което може да докара до бездейност и/или влизането в ролята на жертва.

Чувствата са специалисти единствено в едно 

Вашите усеща са необикновено акуратен и прецизен измерител или сигнал. Те са аспект от вашата неврофизиология, който се е развил в продължение на стотици хиляди години, с цел да ви помогне да живеете, да процъфтявате и да оцелявате тук, на планетата Земя. Вашето тяло има безчет вериги за противоположна връзка и сигнални системи, с цел да ръководи разнообразни неща като телесната температура, хидратацията и равнището на pH. Точно както знакът за гориво и скоростомерът във вашата кола ви дават точна противоположна връзка какво е положението й, вашите вътрешни „ измерватели “ ви дават противоположна информация за характерни и взаимосвързани ритми и системи, които са проектирани да поддържат оптимално вашата жизнеспособност.
През 1852 година неврологът пионер Херман Хелмхолц открива нещо неизмеримо. Крис Фрит споделя в своята книга „ Making Up The Mind: Как мозъкът основава нашия мисловен свят “: „ Хелмхолц осъзна, че в мозъка би трябвало да протичат разнообразни процеси, преди в мозъка да се появи визията за обект от външния свят. Той допусна, че възприемането на света не е директно, а зависи от „ несъзнателни заключения “.
Скоростомерът на вашия автомобил е специалист единствено в установяване на скоростта, с която се въртят колелата. Не може да ви каже нищо за равнището на горивото, оборотите или температурата на мотора. Чувствата ви са специалист единствено в едно отношение: безформената мощ на мисълта, приемаща форма в този миг. Моментът, в който измененията усещането си, е моментът, в който пренаписвате химията на тялото си, споделя Брус Липтън.

Какво в действителност ни споделят усеща

Вашите усеща не могат да ви кажат нищо за вашето минало, бъдеще, какво мислят другите хора за вас или какъв човек сте. Чувствата нямат отговори за тези въпроси. Когато почтено имаме вяра, че те „ ни приказват “, можем да си навлечем проблеми. И ние го вършим: от време на време се подлъгваме, че сякаш напълно ясно чуваме вътрешния си глас. Но той не приказва за нещо, „ друго “ от мисълта сега. Убедени сме, че нашите усеща ни уведомяват за бъдещи събития или минали прекарвания. Че те ни осведомят за вероятностите, за връзките ни или пък за нашите достижения. Сигурни сме, че те ни предизвестяват за идна популярност или унижения, за пътя, който сме отъпкали, или този, който ни следва.

Това е, което аз назовавам „ заблуда отвън-навътре “; неправилното поверие, че усещаме нещо друго от правилото на мисълта, приемаща форма, момент след момент, в нашето схващане. Между другото, в случай че не можете да приемете фразата „ вашите усеща са отражение на правилото на мисълта, която се оформя сега “, ето някои други способи да кажете същото:Вие живеете в прекарването на силата зад живота, приемаща форма в момента…Вие живеете в интелигентната сила на всички неща, създаващи вашата действителност в момента…Вие живеете в опита на Бог, който вдъхва живот на този миг...

Добре пристигнали назад в действителността

Ако ви се коства, че възприятията идват от някъде другаде, с изключение на от приливите и отливите на мисълта в този миг, вие сте били подмамени да повярвате в свят, който не съществува. И в секундата, в която се разсъните и прозрете това (или единствено го допуснете), вие пътувате назад към вашата действителност. 
И какво да вършиме в този момент, когато научихте, че възприятията не са добър вид за главно управление, когато вземате решения? Ето отговорът: вие в действителност вземате хиляди решения всеки ден, без даже да мислите за тях умишлено. През множеството време вашите решения се вземат без изпитание, до момента в който реагирате на момента. Това не се случва, когато сме въвлечени в недоумение отвън-навътре. И сега, в който се събудим от това неразбирателство, знаем какво да вършим.

„ Ако вашите прочувствени качества не са в ръцете ви, в случай че нямате съзнание, в случай че не сте в положение да управлявате изтощителните си страсти, в случай че не можете да имате състрадание и положителни взаимоотношения, тогава колкото и умни да сте, няма да стигнете доста надалеч. “ 
Даниел Голман

Източник