Най-вредните за децата храни
Диетологът Олга Илийчева изброи четирите най-вредни продукта за дребните деца.
Според специалиста преди всичко в листата е захарта , която доста понижава имунитета на детето.
Според изследване на американски учени след потреблението на няколко лъжици захар имунитетът при децата понижава за четири до шест часа.
" На второ място по негативно влияние върху детето са плодовите сокове . Например една чаша гроздов сок съдържа към 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат сложени така наречен " детски десерти ": те са на млечна основа с шоколадово покритие. Производителите може и да приказват за изгодите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, само че в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието нормално се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло ", предизвестява диетологът.
В края на листата са чипсовете , които претрупват храносмилателната система на детето и могат да провокират инфектиране на панкреаса или алергии.
Според специалиста преди всичко в листата е захарта , която доста понижава имунитета на детето.
Според изследване на американски учени след потреблението на няколко лъжици захар имунитетът при децата понижава за четири до шест часа.
" На второ място по негативно влияние върху детето са плодовите сокове . Например една чаша гроздов сок съдържа към 30 грама или три супени лъжици захар. На трето място могат да бъдат сложени така наречен " детски десерти ": те са на млечна основа с шоколадово покритие. Производителите може и да приказват за изгодите от млякото и за калция, които то съдържа за зъбите и костите, само че в тези десерти също се съдържа до 40% захар, а покритието нормално се прави с нискокачествен шоколад с добавено палмово масло ", предизвестява диетологът.
В края на листата са чипсовете , които претрупват храносмилателната система на детето и могат да провокират инфектиране на панкреаса или алергии.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ