Диетите с малко мазнини могат да увеличат риска от ранна

Диетите с малко мазнини могат да усилят риска от ранна гибел. Мащабно проучване на канадски учени сподели, че най-голяма смъртност - с 23% по-висока, има измежду хората, които ядат минимум мазнини, написа " Дейли мейл ".

Учените от университета " Макмастър " са обхванали в проучването си 135 000 души на възраст от 35 до 70 години от 18 страни по света.

Мазнините могат да имат предпазен резултат за здравето, акцентират учените. Вместо тях, искащите да се хранят здравословно би трябвало да лимитират въглехидратите - картофи, самун, макарони и ориз.

Резултатите от проучването оспорват даваните от десетилетия рекомендации за здравословно хранене, които се състоят в това хората да лимитират най-вече мазнините.