5-те навика на продуктивните хора за понеделник сутрин
Да си признаем – понеделниците са сложни, изключително в случай че сте имали страховит уикенд, в който въобще не сте работили или не сте мислили за работа. И ето - още веднъж още даже преди началото на първия работен ден още веднъж се чудите по какъв начин ще изкарате остатъка от седмицата.
Важно е да знаете, че в случай че започнете деня си без мотивация и с неприятно въодушевление няма по какъв начин нещата да потръгнат от единствено себе си и това несъмнено ще се отрази отрицателно и на работатата ви! Но по какъв начин да измененията настройката си по този начин, че преходът от уикенд към „ работен режим ” да премине безпрепятствено и да извлечете оптималното от себе си, с цел да ви следва една ползотворна работна седмица?
Ето и по какъв начин да измененията това в 5 лесни стъпки.
Започнете деня от рано
Предпочитате да прекарате неделната си вечер в гледане на Netflix до късно, или в напразно браузване на обществените мрежи, и на идната заран отлагате оптимално часа на ставане? Лош ход. Това ще ви лиши от опцията умерено да се подготвите за новата седмица и евентуално ще се озовете в обстановка, в която влетявате в офиса в последната минута.
Променете това – пробвайте се даже тъкмо в този по този начин „ сложен и тежък ” понеделник да се отдадете на работата си рано, с цел да имате времето и спокойствието да се концентрирайте върху подготовката за останалата част от седмицата.
Набележете си три съществени и значими задания за новата седмица
Помислете за три неща, които желаете да свършите за седмицата. Може да е довеждане докрай на този доклад, да осъществите контакт с нов клиент или най-сетне да отделите време за изследване оня по този начин дълго отлаган план, върху който все не ви остава време да се концентрирайте.
Запишете си определените задания с пълен маркер върху лист хартия и го поставете пред вас на бюрото, с цел да е пред очите ви непрекъснато – по този начин ще можете да остенете фокусирани набелязаните цели.
Не си уговаряйте срещи предиобед
На върха на листата с „ убийци ” на продуктивността са непотребните задължения, изключително тези, планувани рано в понеделник заран. Това е времето, в което да обмислите новите си концепция и да се концентрирате върху проект за осъществяването им.
Планирайте цялата седмица
Продуктивността е обвързвана с положителното обмисляне, тъй че в понеделник заран отделете малко време, с цел да планирате цялата си седмица, без значение дали това е обвързвано с евентуални срещи и диалози, изброяване на крайни периоди, образуване на вашите цели и даже някои несвързани с работата действия (като обяд с другар или кино вечер в петък). Отбележете всичко в календара си, с цел да не забравите значимите неща.
Изхвърлете „ непотребното ”
Още едно добра причина да си наложите в понеделник да отидете в офиса час преди другите- изчистете входящата си поща и изтрийте ненужната преписка, прегледайте купа с документи на бюрото и още веднъж обмислете, кои от идните ви задания са маловажни и единствено ще „ изядат ” времето и силата ви.
Важно е да знаете, че в случай че започнете деня си без мотивация и с неприятно въодушевление няма по какъв начин нещата да потръгнат от единствено себе си и това несъмнено ще се отрази отрицателно и на работатата ви! Но по какъв начин да измененията настройката си по този начин, че преходът от уикенд към „ работен режим ” да премине безпрепятствено и да извлечете оптималното от себе си, с цел да ви следва една ползотворна работна седмица?
Ето и по какъв начин да измененията това в 5 лесни стъпки.
Започнете деня от рано
Предпочитате да прекарате неделната си вечер в гледане на Netflix до късно, или в напразно браузване на обществените мрежи, и на идната заран отлагате оптимално часа на ставане? Лош ход. Това ще ви лиши от опцията умерено да се подготвите за новата седмица и евентуално ще се озовете в обстановка, в която влетявате в офиса в последната минута.
Променете това – пробвайте се даже тъкмо в този по този начин „ сложен и тежък ” понеделник да се отдадете на работата си рано, с цел да имате времето и спокойствието да се концентрирайте върху подготовката за останалата част от седмицата.
Набележете си три съществени и значими задания за новата седмица
Помислете за три неща, които желаете да свършите за седмицата. Може да е довеждане докрай на този доклад, да осъществите контакт с нов клиент или най-сетне да отделите време за изследване оня по този начин дълго отлаган план, върху който все не ви остава време да се концентрирайте.
Запишете си определените задания с пълен маркер върху лист хартия и го поставете пред вас на бюрото, с цел да е пред очите ви непрекъснато – по този начин ще можете да остенете фокусирани набелязаните цели.
Не си уговаряйте срещи предиобед
На върха на листата с „ убийци ” на продуктивността са непотребните задължения, изключително тези, планувани рано в понеделник заран. Това е времето, в което да обмислите новите си концепция и да се концентрирате върху проект за осъществяването им.
Планирайте цялата седмица
Продуктивността е обвързвана с положителното обмисляне, тъй че в понеделник заран отделете малко време, с цел да планирате цялата си седмица, без значение дали това е обвързвано с евентуални срещи и диалози, изброяване на крайни периоди, образуване на вашите цели и даже някои несвързани с работата действия (като обяд с другар или кино вечер в петък). Отбележете всичко в календара си, с цел да не забравите значимите неща.
Изхвърлете „ непотребното ”
Още едно добра причина да си наложите в понеделник да отидете в офиса час преди другите- изчистете входящата си поща и изтрийте ненужната преписка, прегледайте купа с документи на бюрото и още веднъж обмислете, кои от идните ви задания са маловажни и единствено ще „ изядат ” времето и силата ви.
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ