Знаехте ли, че доматите имат антибактериално действие и намаляват риска от рак?
Д-р Морозов поучава през лятото всекидневно да се употребява един наличен зарзават. Доматът освен подтиква производството на колаген и подкрепя здравето на кожата, само че и това на червата.
Полезни свойства на доматите
Намаляване на риска от рак. Ликопенът, съдържащ се в доматите, защищава кожата от агресивното влияние на слънчевата светлина, което оказва помощ за попречване на рак на кожата.
Подобрена функционалност на червата. Доматите са богати на фибри, които подтикват перисталтиката и възстановяват храносмилането. Стимулиране производството на колаген. Това спомага за поддържане хубостта и здравето на кожата, косата и зъбите, защищава кожата от ултравиолетовите лъчи и има подмладяващ резултат.
Доматите са мощен антиоксидант. Съдържащият се в тях ликопен оказва помощ при лекуването на доста болести. Това значи, че доматите понижават риска от развиване на сърдечно-съдови болести. В допълнение, доматът оказва помощ при лекуването на астения.
Доматите имат антибактериален резултат. Освен че контролират работата на нервната система, те имат антибактериално и противовъзпалително деяние. Това се изяснява с обстоятелството, че доматите съдържат известна част фитонциди. Доматите повдигат настроението с помощта на съдържащия се в тях серотонин.
" Доматите могат да понижат риска от кръвни съсиреци. Американски лекари откриха, че желеподобната субстанция, която обкръжава семената на доматите, съдържа характерно вещество, което откривателите нарекоха RZ. Това вещество се оказа доста потребно. Има удобен резултат върху разреждането на кръвта и дейно се опълчва на образуването на кръвни съсиреци ", споделя специалистът.
Доматите са повсеместен артикул, който може да се употребява в доста ястия. Д-р Морозов дава няколко хрумвания:
Салата Капрезе: Нарежете на ситно пресни домати, моцарела и босилек. След това наредете върху паница, като редувате домати, сирене и листа босилек. Овкусете със сол и черен пипер и полейте със зехтин и балсамов оцет.
Гаспачо: Смесете домати, краставици, червен лук, чесън, зехтин, оцет и подправки. Разбийте в блендер до гладкост. Охладете и поднесете с нарязани пресни зеленчуци.
Сос Маринара: Запържете чесъна в зехтина, по-късно прибавете настургани домати, сол, черен пипер и подправки на усет. Вари се на слаб огън до приемане на гъст сос. Чудесно се съчетава с паста. Това са единствено няколко образеца, само че опциите за потребление на домати в готвенето са съвсем безкрайни, написа actualno.com.
Полезни свойства на доматите
Намаляване на риска от рак. Ликопенът, съдържащ се в доматите, защищава кожата от агресивното влияние на слънчевата светлина, което оказва помощ за попречване на рак на кожата.
Подобрена функционалност на червата. Доматите са богати на фибри, които подтикват перисталтиката и възстановяват храносмилането. Стимулиране производството на колаген. Това спомага за поддържане хубостта и здравето на кожата, косата и зъбите, защищава кожата от ултравиолетовите лъчи и има подмладяващ резултат.
Доматите са мощен антиоксидант. Съдържащият се в тях ликопен оказва помощ при лекуването на доста болести. Това значи, че доматите понижават риска от развиване на сърдечно-съдови болести. В допълнение, доматът оказва помощ при лекуването на астения.
Доматите имат антибактериален резултат. Освен че контролират работата на нервната система, те имат антибактериално и противовъзпалително деяние. Това се изяснява с обстоятелството, че доматите съдържат известна част фитонциди. Доматите повдигат настроението с помощта на съдържащия се в тях серотонин.
" Доматите могат да понижат риска от кръвни съсиреци. Американски лекари откриха, че желеподобната субстанция, която обкръжава семената на доматите, съдържа характерно вещество, което откривателите нарекоха RZ. Това вещество се оказа доста потребно. Има удобен резултат върху разреждането на кръвта и дейно се опълчва на образуването на кръвни съсиреци ", споделя специалистът.
Доматите са повсеместен артикул, който може да се употребява в доста ястия. Д-р Морозов дава няколко хрумвания:
Салата Капрезе: Нарежете на ситно пресни домати, моцарела и босилек. След това наредете върху паница, като редувате домати, сирене и листа босилек. Овкусете със сол и черен пипер и полейте със зехтин и балсамов оцет.
Гаспачо: Смесете домати, краставици, червен лук, чесън, зехтин, оцет и подправки. Разбийте в блендер до гладкост. Охладете и поднесете с нарязани пресни зеленчуци.
Сос Маринара: Запържете чесъна в зехтина, по-късно прибавете настургани домати, сол, черен пипер и подправки на усет. Вари се на слаб огън до приемане на гъст сос. Чудесно се съчетава с паста. Това са единствено няколко образеца, само че опциите за потребление на домати в готвенето са съвсем безкрайни, написа actualno.com.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ