11 съвета как да бъдем по-общителни
Чудили ли сте се по какъв начин да бъдете по-общителни? Докато общуването нормално се счита за прелестно, свободно занятие, разнообразни задължения и паники могат да изтощават удоволствието от обществения ви живот и да затруднят общуването с другите. Справянето с проблемите със самочувствието, и други запаси може да помогне да увеличите желанието си да се социализирате, като в същото време подобрите метода, по който поддържате връзка с другите, а възползването от общи другари или сходни обществени благоприятни условия може да ви помогне да станете по-социален човек като цяло.
Ето няколко метода по какъв начин да се научите да бъдете по-общителни с останалите:
1.Обърнете внимание на несигурността си.
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Всеки се усеща свенлив или нерешителен понякога, само че в случай че се чувствате възпрепятствани от това евентуално е тъй като сте си казвали, че сте някак си несъответстващи. Тези усеща на некомпетентност се укрепват всекидневно от отрицателните неща, които непрекъснато си казвате. Научете се да обръщате внимание на отрицателните мисли и да различавате рационалните мисли от ирационалните.
Постоянно ли си казвате, че сте непривлекателни? Казваш ли си, че си отегчителен? Че си чудноват? Отрицателни мисли като тези са това, което ви пречи да се чувствате задоволително уверени, с цел да бъдете общителни с останалите. По-важното е, че те ви пречат да живеете пълностоен живот.
Докато не се обърнете към несигурността си и не си кажете, че сте заслужен човек, няма да можете да се социализирате същински.
Понякога толкоз доста привикваме с тези отрицателни мисли, че към този момент не ги виждаме. Започнете да обръщате внимание на типовете мисли, които имате.
2.Спрете да се сравнявате с другите
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Част от повода, заради която хората се борят с несигурността, е, че съпоставят личните си „ ниски “ точки с „ високите “ точки на други хора. С други думи, те съпоставят негативните качества на личния си живот с позитивните качества на живота на други хора.
Имайте поради, че зад затворени порти всеки изпитва болежка или страдалчество понякога. Ако откриете, че се чудите за какво някои хора наподобяват по-щастливи от вас, напомнете си, че щастието има малко общо с външните условия, а всичко е обвързвано с отношението.
Помислете за изключване или отмора от обществените медии. Сайтовете за обществени медии могат да попречат на волята ви да излезете и да бъдете общителни. Те също по този начин ви предизвикват да сравнявате ежедневния си живот с филтрираните и редактирани високи точки на други, което може да докара до меланхолия.
3.Имайте привлекателен език на тялото
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Ако сте на празненство или друго обществено събиране, уверете се, че езикът на тялото ви споделя, че желаете да се обърнете към вас. Установете зрителен контакт с хората, помахайте им леко или кимнете и гледайте пред вас, вместо в краката или пода. Изглеждайте щастливи и подготвени да говорите с други хора, тъй че е по-вероятно те да дойдат при вас.
Избягвайте да кръстосвате ръце, да се мръщите или да стоите в ъгъла. Тези жестове изпращат известието, че желаете да бъдете оставени на мира и познайте какво? Хората ще ви оставят на мира.
Остави телефона си. Ако изглеждате заети, хората няма да желаят да ви прекъсват. Езикът на тялото ви би трябвало да споделя, че сте подготвени да бъдете общителни с останалите.
4.Бъдете същински
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Независимо дали говорите със остарял другар или с някого, който преди малко сте срещнали за първи път, постоянно би трябвало да проявявате откровен интерес към диалога. Да бъдеш изцяло зает освен демонстрира, че си съчувствен, само че също по този начин води до по-стимулиращи и удовлетворяващи взаимоотношения с другите.
Не се опитвайте да казвате на хората това, което желаят да чуят или това, което смятате, че ще ги накара да ви харесат повече. Бъди себе си.
Избягвайте да изпращате известия или да говорите по телефона, когато сте по средата на диалог, изключително в случай че тематиката е значима.
Поддържайте диалозите уравновесени. Не говорете непрекъснато за себе си, тъй като това наподобява като нарцистизъм. В същото време прекомерното безмълвие демонстрира, че не сте заинтригувани от диалога. Бъдете същински в случай че желаете да бъдете по-общителни.
5.Задавайте въпроси на хората за самите тях
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Нека си го кажем. Хората обичат да приказват за себе си. И в случай че желаете да бъдете по-общителни и да започнете да говорите повече с хората, тогава би трябвало да покажете същински интерес към тях, като ги попитате по какъв начин минава денят им, по какъв начин се усещат и какво им следва.
Това не значи, че би трябвало да се интересувате или да сте в действителност любопитни за това, което вършат, и да задавате супер персонални въпроси. Просто покажете, че ви е грижа, като ги помолите да се отворят малко и изчакайте да ви накарат да говорите на собствен ред.
Докато хората дават отговор, практикувайте интензивно слушане с тях. Обърнете им цялото си внимание и се упражнявайте да повтаряте основни точки. Да покажете на другите, че обръщате внимание, когато приказват, е също толкоз значимо, колкото и да задавате въпроси.
6.Предлагайте предложения
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Ако сте от вида хора, които постоянно чакат приятелите ви да се обадят, без да отвръщате, тогава не изпълнявате своята роля. Не забравяйте, че вашите другари не постоянно знаят по кое време очаквате да се обадят и може да одобряват срамежливостта ви като индиферентност към другарството. Ако желаете да видите някого, тогава се свържете с него.
Обадете се на остарели другари, които не сте виждали от известно време и уговорете време за среща.
Организирайте вечеря или друго събиране и поканете всички свои другари, сътрудници и познати.
Поканете другар на кино, бейзболен мач, концерт или друга активност.
Това ще ви помогне да бъдете по-общителни.
7.Присъединете се към клуб или група със съидейници.
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Ако желаете да създадете нови другари, ще би трябвало да погледнете оттатък хората, които виждате всекидневно на работа или в учебно заведение. Ако имате занимание или специфичен интерес, тогава се присъединете към локален клуб или група във вашия регион, отдадена на тази активност.
Помислете за присъединение към локална спортна лига, хартиен клуб, туристическа група или колоездачен тим.
Ако нямате занимание, тогава изберете ново. Не забравяйте да изберете нещо, което можете да вършиме с групи хора. Погледнете уеб сайтове, с цел да ви оказват помощ да се свържете с групи от хора, които споделят вашите ползи. Това ще ви помогне да бъдете по-общителни.
8.Запознайте се с общи другари.
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Срещата с другари на другари е един от най-лесните способи да се срещнете с нови хора. Опитайте се да гледате на всеки човек, който срещнете в живота си, като на „ врата “ или „ портал “ към нов обществен кръг.
Помислете дали да организирате празненство и да кажете на всичките си другари да доведат посетители. Като плюс към този момент знаете, че имате някои общи неща с тези хора, защото споделяте общ другар.
Ако ваш другар ви предложения на празненство или огромно събиране, където не познавате никого, приемете поканата. Въпреки че може да наподобява смущаващо, това е чудесна опция да се срещнете с нови хора и да станете по-общителни.
9.Не разделяйте живота си на части.
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Опитайте се да не гледате на вашия „ работен живот “ като на обособен от вашия „ обществен живот “ като обособен от вашия „ фамилен живот “ и така нататък Въпреки че всяка от тези разнообразни области от живота ви сигурно изисква друго държание и кодекси на държание, най-хубавият метод да бъдете по-общителни по природа е да живеете живота си като обществено създание, без значение от средата. С други думи, не спестявайте цялото си другарство за празненства през уикендите.
Търсете неповторими благоприятни условия да бъдете обществени. Може да бъде толкоз просто, едвам попитате банковия чиновник по какъв начин се оправя, вместо просто да се взирате в телефона си и да избягвате контакт. Не забравяйте, че общуването е умеене и всяка опция е опция за упражняване.
Опознайте вашите сътрудници или връстници, в случай че още не сте го създали.
Посещавайте обществени събития с членове на фамилията. Въпреки че това може да не звучи занимателно, ще се изненадате да научите, че можете да създавате нови другари, където и да отидете, стига да имате вярното отношение.
10.Направете обществения си живот приоритет.
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Без значение какъв брой доста се случва, в случай че желаете да сте по-общителни, би трябвало да си поставите за цел да излизате с другите най-малко няколко пъти седмично. Въпреки че всеки има потребност от малко време самичък или минава през доста стресираща седмица или даже стресиращ месец, понякога никой не би трябвало да мине две седмици без другарство, с изключение на при рискови условия.
Кажете си, че колкото и изтощени или антисоциални да се чувствате, би трябвало да се изложите, без значение от всичко.
11.Правете похвали свободно
11 съвета по какъв начин да бъдем по-общителни фотография: pinterest Когато се съмнявате, кажете нещо положително. Точните думи в точното време могат да създадат нечий ден доста по-добър и също по този начин да отворят вратата за диалог. Проучванията демонстрират, че по този метод ние също по този начин покачваме личното си задоволство от живота.
Да кажете на сътрудник, че сте харесали представянето му или да уведомите някого какъв брой доста харесвате ризата му, е превъзходен метод да се свържете. Но се уверете, че сте откровени, с цел да не изглеждате неискрени.
Ето няколко стъпки, с цел да извършите комплимент на някого:
Обърнете внимание на това, което в действителност харесвате в даден човек, тъй че в действителност да мислите това, което казвате.
Не бъдете явни. Обърнете внимание на дребните неща, които вършат някого неповторим, тъй че думите ви да изпъкнат.
Избягвайте баналности или клишета. Не казвайте едно и също нещо на всички и не правете похвали за външния им тип. Вместо това се концентрирайте върху личностните качества или странности.
Следвайте тези стъпки, в случай че желаете да станете по-общителни.
