Броеница за медитация, или броеница-мала, е най-старият култов аксесоар на

Броеница за медитация, или броеница-мала, е най-старият паметен аксесоар на човешката цивилизация. В музеите можете да видите броеница, която е на повече от 10 000 години. Тя е била употребена във всички култури, по света и когато и да е – както за медитация, по този начин и като помощно средство в молитвата. Мала броеницата може да има от 18 до 109 зърна. Култовият предмет се носи като гривна или огърлица и служи за отчитане на повторенията на мантрата (целта на тази процедура е да се концентрира и успокои ума).
При работа с интуицията броеницата се употребява за дейно „ трениране на мозъка “ и влизане в променено положение на съзнанието. Докато медитирате или когато осъществявате контакт с вътрешната мъдрост, можете да употребявате броеницата, с цел да се слеете с интуитивния поток, да влезете в пространството на тишината, да получите просветление.
Най-добрият метод да извършите това е да изберете дума или малко изречение, което най-добре разказва смяната в съзнанието, която се пробвате да постигнете сега, или силата, която желаете да въплътите. Например, в случай че се чувствате несигурни, можете да изберете думата „ доверие “ или фразата „ Аз имам вяра на живота “.
Мантрите са случайно определени думи или къси фрази, повтаряни в особено, съсредоточено положение на съзнанието. Те оказват помощ да се въплъщават характерности, които имат висока периодичност на трептения, като мир, обич, наслада, мощ, здраве, единение и така нататък В будистките и индуистките практики свещените звуци, думи и мелодии, пропити с мощна сила, се назовават ​​мантри. За нашите цели всяка дума може да бъде мантра, стига да резонира с интуицията.



Ето някои страхотни настройки, които да употребявате като мантри:Всичко ще бъде наред;Аз съм излекуван;Умът ми е спокоен.Сърцето ми е отворено;Вярвам на интуицията си;Каня светлина в себе си;В ръцете на живота съм в безопасност;Аз съм безграничен;Истината е в мен.Можете да измислите своя лична мантра. Вземете броеницата в ръцете си и си задайте следните въпроси:
Какво ми е належащо, с цел да реализира баланс;Кое в моя живот се нуждае от честност тъкмо сега;От какви мощни страни имам най-голяма потребност в момента;Какво желая да привлека? Запишете отговорите и ги повторете на глас или мислено. Всеки път, повтаряйки словесната структура, издърпайте едно зърно от броеницата към вас. Опитайте се да сте в неподвижно положение на тялото. Повторете думата или изречението си и оставете броеницата да ви съпътства. Колкото повече сила на осъзнаване дадете на този развой, толкоз повече настройката ще стане част от вашето схващане.

Можете да употребявате своите броеница и мантри постоянно и на всички места – от настройки, насочени към интуицията, до усмиряване по време на стресови обстановки, като трафик или пътешестване със аероплан. Такива гласови констатации имат огромна мощ, те оказват помощ да се въплъти силата на по-високото схващане. Те нарушават моделите на неумишлено мислене, разрешават на мозъка да се „ рестартира “.  

Как да боравим с броеницата

1. Намерете броеница, която резонира с вас. Това са гривни или мъниста, направени ръчно в най-свещените кътчета на нашата планета от разнообразни материали, дърво, камък или семена. Можете да носите броеницата със себе си, където и да отидете.

2. Опитайте се интуитивно да изберете тъкмо мантрата, която ще ви помогне на този стадий от живота. Ако се чувствате изгубени в личните си мисли и имате потребност от просветление, измислете мантра за просветление, която да ви помогне да получите ентусиазъм и вътрешен глас. Каквато и да е задачата ви, оставете вашата мантра да пренастрои всички елементи на вашето „ аз “ една към друга, тъй че да възвърне целостта. Това ще ви помогне да се справите с несъответствието и да се върнете към хармонично положение, в което интуицията процъфтява. 
3. Настанете се комфортно. Вземете броеницата в ръката (в която ви е удобно). Оставете я да виси свободно сред палеца и безименния пръст. Използвайте показалеца си, с цел да докоснете едно по едно зърната на броеницата и да ги притегляте към вас. Преместете едно мънисто за всяко повтаряне на мантрата и за всеки цикъл на дишане. Повтаряйте процеса, до момента в който стигнете до началния възел и/или до момента в който се почувствате изцяло свързани с желанието си. 
4. Запишете вашите прозрения за медитация. Не забравяйте да отбележите и запишете всички прозрения, които идват при вас по време на или незабавно след практиката с броеницата. Често в тишината на медитация с броеница се отварят интуитивни канали. Като успокоите мозъка си и повишите вибрационната си периодичност, вие създавате пространство, в което вътрешната ви мъдрост стартира да приказва. 
Ким Честни, Радикална интуиция