Странният случай на милионера Брайън Джонсън, който иска да живее вечно
" Брайън Джонсън знае, че го смятате за чудноват. Толкова огромна част от живота му се случва отвън сферите на това, което множеството хора считат за обикновено, че би било необичайно, в случай че не го извършите " , по този начин стартира материала на Джоел Снейп в The Guardian за 45-годишния мултимилионер Брайън Джонсън, който желае да върне времето обратно с разнообразни подмладяващи техники и извършения и консумирайки само суперхрани.
Става в 4.30 сутринта, яде всички ястия, планувани за деня, преди 11.00 часа (да, сутринта) и си ляга в 20.30 часа, без изключение. Междувременно гълтам повече от 100 хапчета, " къпе тялото си в LED светлина и сяда върху електромагнитно устройство с висок интензитет ", което съгласно него ще укрепи тазовото му дъно (то поддържа вътрешните органи и ни разрешава да вървим изправени). Всичко това се прави, с цел да се забави скоростта на стареене. Той назовава плана си Blueprint и за реализирането му харчи по 2 млн. $ годишно.
" Крайната ми цел? – " Да не загивам! "
Много специалисти споделят, че човешкото тяло не може да бъде " хакнато " по този метод, а консуматори в обществените мрежи пишат на Брайън Джонсън, че наподобява по-възрастен от своите 45 години, или че се надяват да бъде блъснат от рейс. Джонсън, който е прекарал две години в фина конфигурация на това, което той назовава, система от държание, предопределена да се грижи за него по-добре, в сравнение с личният му разум може.
Лекарски екип от 30 души и самият Джонсън дружно четат всякаква литература по отношение на остаряването и продължителността на живота, а по-късно тялото на милионера става поле на медицински опити. След всяка нова намеса се вършат проучвания, с цел да се наблюдава резултатът върху организма на Джонсън, описа преди време и Bloomberg.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Bryan Johnson (@bryanjohnsonclips)
Каква е историята му
Джонсън не стартира своя поход против гибелта в оптимални условия. През 2013 година той продава компанията си Braintree Venmo на PayPal за 800 млн. $ - сума, за която множеството хора допускат, че ще оправи живота им - само че през по-голямата част от идващото десетилетие преяжда, прекалява с алкохола и се бори с депресията, даже обмисля самоубийство.
Днес той нарича себе си " най-изследваният човек в света ". Екипът му от лекари и здравни специалисти непрестанно следи всичко, което се случва с тялото му - от равнищата на холестерола до скъсяването на защитните окончания на хромозомите в клетката (т.нар. теломери), които се счита, че играят основна роля в клетъчната гибел и стареенето. Всички данни се подават към система, която му подсказва по какъв начин да усъвършенства резултатите, споделя The Guardian. Той живее минималистичен дом в Лос Анджелис, където въздухът е филтриран, а на полиците има зеленина.
Начин на живот, който мъчно може да се следва
Вече две години Брайън Джонсън живее по метод, който мъчно може да се следва. Става в 4.30 сутринта, яде всички ястия, планувани за деня, преди 11.00 часа (да, сутринта) и си ляга в 20.30 часа, без изключение.
Две от трите ястия, които употребява дневно, са безусловно идентични: " суперзелените " включват варени броколи, карфиол, гъби и чесън, а " ядковият пудинг " - семена от чиа, ядки макадамия и горски плодове.
Сутрин приема 54 хапчета, а останалите - сред процедурите за лекуване на кожата, лечението с алена светлина и най-различни измервания и проучвания. Постоянно лимитира калориите, не използва алкохол и не излиза вечер, в никакъв случай. Отказва се от нещата, които не работят: да вземем за пример е приемал човешки хормон на растежа, само че е спрял, тъй като евентуалните странични резултати са били прекомерно съществени. Експериментирал е и с приемането на кръвна плазма от 18-годишния си наследник, като е дарил част от личната си плазма на 70-годишния си татко, само че се е отхвърля и от това заради липса на резултати.
Работи ли режимът на Джонсън
Зависи по какъв начин се дефинира триумфа на метода му, показва английския публицист Джоел Снейп. Резултатите от проучванията са доста положителни - някои индикатори са впечатляващи даже за доста по-млад човек или по-добри, в сравнение с би се очаквало за 45-годишен човек. Една от най-сериозните рецензии към режима му, че въпреки да подобрява типичните биомаркери за възрастта - като костна компактност и дебелина на косата - той не забавя стареенето по никакъв важен метод.
Другите рецензии са, че: животът му наподобява " беден " и че съществуването без пица, бира и нощни занимания наподобява като " никакво битие ". И може да прави всичко това години наред, а по-късно да го блъсне рейс. Отговорът на Джонсън е, че постоянно, когато се качва на колата си, си напомня, че това е най-опасното нещо, което прави... Той обаче признава, че романтиката може да бъде по-трудно постижима при условията му " да спи самичък " и " да не е принуден разговаря ". И въпреки всичко няма желание да трансформира строгия си график за сън даже в случай че това пречи на половия му живот.
Въпреки спорната му концепция за метод на живот, огромна голяма част от това, което прави Джонсън, се основава на добре признати научни доказателства. Фитнес режимът му да вземем за пример включва композиция от тренировки, изчислена по този начин, че да усъвършенства оптималното количество О2, което тялото може да поеме по време на подготовка, отбелязва в материала си и прибавя, че даже и да няма безапелационни доказателства за въздействието на качеството и продължителността на съня върху смъртността, има необятно единодушие, че те евентуално са значими. И каквото и да мислим за лещата и броколите на пара, те несъмнено съдържат повече фитонутриенти (те понижават риска от сърдечни болести, инсулт, болест на Алцхаймер и Паркинсон) от пицата.
Става в 4.30 сутринта, яде всички ястия, планувани за деня, преди 11.00 часа (да, сутринта) и си ляга в 20.30 часа, без изключение. Междувременно гълтам повече от 100 хапчета, " къпе тялото си в LED светлина и сяда върху електромагнитно устройство с висок интензитет ", което съгласно него ще укрепи тазовото му дъно (то поддържа вътрешните органи и ни разрешава да вървим изправени). Всичко това се прави, с цел да се забави скоростта на стареене. Той назовава плана си Blueprint и за реализирането му харчи по 2 млн. $ годишно.
" Крайната ми цел? – " Да не загивам! "
Много специалисти споделят, че човешкото тяло не може да бъде " хакнато " по този метод, а консуматори в обществените мрежи пишат на Брайън Джонсън, че наподобява по-възрастен от своите 45 години, или че се надяват да бъде блъснат от рейс. Джонсън, който е прекарал две години в фина конфигурация на това, което той назовава, система от държание, предопределена да се грижи за него по-добре, в сравнение с личният му разум може.
Лекарски екип от 30 души и самият Джонсън дружно четат всякаква литература по отношение на остаряването и продължителността на живота, а по-късно тялото на милионера става поле на медицински опити. След всяка нова намеса се вършат проучвания, с цел да се наблюдава резултатът върху организма на Джонсън, описа преди време и Bloomberg.
Вижте тази обява в Instagram. Публикация, споделена от Bryan Johnson (@bryanjohnsonclips)
Каква е историята му
Джонсън не стартира своя поход против гибелта в оптимални условия. През 2013 година той продава компанията си Braintree Venmo на PayPal за 800 млн. $ - сума, за която множеството хора допускат, че ще оправи живота им - само че през по-голямата част от идващото десетилетие преяжда, прекалява с алкохола и се бори с депресията, даже обмисля самоубийство.
Днес той нарича себе си " най-изследваният човек в света ". Екипът му от лекари и здравни специалисти непрестанно следи всичко, което се случва с тялото му - от равнищата на холестерола до скъсяването на защитните окончания на хромозомите в клетката (т.нар. теломери), които се счита, че играят основна роля в клетъчната гибел и стареенето. Всички данни се подават към система, която му подсказва по какъв начин да усъвършенства резултатите, споделя The Guardian. Той живее минималистичен дом в Лос Анджелис, където въздухът е филтриран, а на полиците има зеленина.
Начин на живот, който мъчно може да се следва
Вече две години Брайън Джонсън живее по метод, който мъчно може да се следва. Става в 4.30 сутринта, яде всички ястия, планувани за деня, преди 11.00 часа (да, сутринта) и си ляга в 20.30 часа, без изключение.
Две от трите ястия, които употребява дневно, са безусловно идентични: " суперзелените " включват варени броколи, карфиол, гъби и чесън, а " ядковият пудинг " - семена от чиа, ядки макадамия и горски плодове.
Сутрин приема 54 хапчета, а останалите - сред процедурите за лекуване на кожата, лечението с алена светлина и най-различни измервания и проучвания. Постоянно лимитира калориите, не използва алкохол и не излиза вечер, в никакъв случай. Отказва се от нещата, които не работят: да вземем за пример е приемал човешки хормон на растежа, само че е спрял, тъй като евентуалните странични резултати са били прекомерно съществени. Експериментирал е и с приемането на кръвна плазма от 18-годишния си наследник, като е дарил част от личната си плазма на 70-годишния си татко, само че се е отхвърля и от това заради липса на резултати.
Работи ли режимът на Джонсън
Зависи по какъв начин се дефинира триумфа на метода му, показва английския публицист Джоел Снейп. Резултатите от проучванията са доста положителни - някои индикатори са впечатляващи даже за доста по-млад човек или по-добри, в сравнение с би се очаквало за 45-годишен човек. Една от най-сериозните рецензии към режима му, че въпреки да подобрява типичните биомаркери за възрастта - като костна компактност и дебелина на косата - той не забавя стареенето по никакъв важен метод.
Другите рецензии са, че: животът му наподобява " беден " и че съществуването без пица, бира и нощни занимания наподобява като " никакво битие ". И може да прави всичко това години наред, а по-късно да го блъсне рейс. Отговорът на Джонсън е, че постоянно, когато се качва на колата си, си напомня, че това е най-опасното нещо, което прави... Той обаче признава, че романтиката може да бъде по-трудно постижима при условията му " да спи самичък " и " да не е принуден разговаря ". И въпреки всичко няма желание да трансформира строгия си график за сън даже в случай че това пречи на половия му живот.
Въпреки спорната му концепция за метод на живот, огромна голяма част от това, което прави Джонсън, се основава на добре признати научни доказателства. Фитнес режимът му да вземем за пример включва композиция от тренировки, изчислена по този начин, че да усъвършенства оптималното количество О2, което тялото може да поеме по време на подготовка, отбелязва в материала си и прибавя, че даже и да няма безапелационни доказателства за въздействието на качеството и продължителността на съня върху смъртността, има необятно единодушие, че те евентуално са значими. И каквото и да мислим за лещата и броколите на пара, те несъмнено съдържат повече фитонутриенти (те понижават риска от сърдечни болести, инсулт, болест на Алцхаймер и Паркинсон) от пицата.
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ