Бирата е популярна с това, че хидратира организма след тежки

Бирата е известна с това, че хидратира организма след тежки физически натоварвания, а пробиотиците в допълнение подкрепят този развой. Налице са десетки научни проучвания, които потвърждават, че комбинацията от вода, витамини и соли в пивото , способства за регулирането на водния и електролитен баланс на човешкото тяло след деен спорт и физически старания. За последните 10 години множеството от тези медицински изявления са дело на испански учени от Гренада и от Кралския университет в Мадрид. Те са провели серия от проби, които потвърждават, че след спортни извършения умерената консумация на до 0,5 л. бира има по-бърз и по-пълноценен оздравителен резултат, в сравнение с водата.

Учените изясняват благотворното въздействие на бирата след спорт с обстоятелството , че солите, захарите и СО2 от газировката оказват помощ за по-доброто асимилиране на течността от организма. Паралелно с това, защото въглехидратите в една чаша питие са прекомерно малко, тя има ниско до приблизително гликемично натоварване. Храни с високи стойности на гликемично натоварване бързо отделят глюкоза в кръвообращението, до момента в който храните с ниски и междинни стойности се разграждат по-бавно и отделят глюкоза последователно.

Освен, че бирата и изключително безалкохолната, хидратира след спорт, към този момент има проучвания, че пивото въздейства и върху мотивацията за спортуване, когато става въпрос за неизменност при тренировки. Проучванията сочат, че хората, които пият бира в умерени количества са склонни към повече тренировки, за разлика от тези, които се въздържат До това умозаключение са стигналии учените от Катедрата по социология в Университета в Маями. Организираният от американските учени опит демонстрира, че дамите, които употребяват бира спортуват 7.2 минути повече седмично от въздържателките.

Умереното пиянство на бира усилва сред 9% и 14% вероятността да се тренира пламенно . Резултатите от оценката при мъжете са сходни на тези при дамите.

Наскоро учени от Нидерландия са открили, че бирата съдържа и пробиотици , които също имат значима роля за възобновяване на организма след спортни натоварвания. Пробиотиците имат основна роля в поддържането на положително положение на микрофлората в човешкия организъм, която е цялост от разнообразни бактерии. Доказано е, че те възвръщат салдото на стомаха, изключително след заболяване, когато приемът на антибиотици или физическото претоварване може да наруши естествения баланс в червата. Често се одобряват под формата на добавки, питиета и храна, като положителната вест за феновете на кехлибарената течност е, че потреблението на питие в умерени количества способства снабдяването на организма с пробиотици и други потребни субстанции.