Балнеолечението или любимият ни начин да се лекуваме
Балнеолечението идва от античните гърци и римляните и им е служило да се преборят с огромна част от болките в тялото. Днес ние го прилагаме, без да осъзнаваме.
Балнеолечението е тип хидротерапия, която изисква прекарването на 20-30 минути във вода. Това може да създадем в минерални извори или даже във ваната у дома, стига да сме я подготвили вярно.
Единствено ни би трябвало да прибавим малко морска сол и есенциални масла. Това е бил методът, който римляните и елините са употребявали, с цел да се лекуват от пострадвания и травми. Вярвали са, че това също оказва помощ за забавянето на процеса на амортизиране на ставите.
Днешните експерти потвръждават, че лекуването има резултат и по тази причина и се предлага като услуга в рехабилитационните и спа центровете. Проучване от журнала Rheumatology потвърждава, че балнеологията е най-ефективна за отнасяне на болки ниско в кръска.
Това значи, че в действителност всякога, когато си взимаме вана, можем да се грижим за здравето на ставите си и да третираме болките по тялото. Разбира се, това е единствено още един спомагателен плюс към позитивите, които кожата ни изпитва от спа лечението.
Май към този момент имаме още една причина да се поглезим с ароматна вана след работа.
