Наръчник за спасение от празничното преяждане
Бъдни вечер и Коледа ще са при нас безусловно след броени часове, а с тях какво идва? Разбира се, че цялостните чинии, отрупаните маси и ние, подготвени, да седнем и да не станем от масата чак до Ивановден!
Хайде, хайде, не се правете, че не сте такива – колкото и да внимавате в приема на храна по празниците, то просто няма да е празник, в случай че не изядем три вместо две части тиквеник, в случай че не злоупотребим тежко със сармите и в случай че не изровим и изядем цялата коледна погача в търсенето на заветната паричка.
Няма какво да се залъгваме – че ще преяждаме е ясно и в случай че сме рационални, ще се подготвим за последващия дискомфорт занапред, тъй че да не ни свари подутият стомах и тежестта в стомаха изненадващо.
Все отново, молим към тези от вас, които имат повече самоконтрол и здрав разсъдък – не посягайте към шеста сарма, в случай че още на третата сте се почувствали сити. Хлябът и на следващия ден ще е прекрасен и апетитен – няма потребност да го изяждате целия на Бъдни вечер!
Не забравяйте, че в идващите празнични дни също се обикаля по другари и родственици, и те също ще са сготвили, и ще би трябвало и там да хапнете – оставете си малко място, някъде сред чушките, купичките с ошав и тиквеника! Ако не друго, помислете за това по какъв начин се чувствате всякога, когато преядете тежко – боли ви стомах, пуфтите, чувствате се непоносимо и изобщо... това празници ли са или някакъв маратон по надяждане?
За всички останали, които се поддават елементарно на изкушенията, ето някои тествани способи за справяне с тежестта от преяждането.
Thinkstock
Усетите ли се позаситени – спрете тъпченето незабавно! Препоръчително е да не ядете нищо в идващите часове, в случай че би трябвало вземете си и храносмилателни ензими, за за подпомогнете процеса по разграждане на питателните субстанции (които са килограми!).
Ако възнамерявате да преяждате, спестете си изобилното хранене в деня преди и след огромното ястие. Тоест, на целия 24-ти декември бъдете на нещо леко – хапнете кисело мляко, пийте вода и не товарете храносмилателната си система в допълнение.
Същото се отнася и за идващите празнични дни – всякога, когато ви се отвори опция да НЕ ядете, направете го. Ако по традиция закусвате – този път пропуснете. Оставете стомаха да почива. Никой не е починал от апетит, тъй като не е закусил на 25-ти декември, сред вакханалията от Бъдни вечер и коледното прасе.
Thinkstock
Ако въпреки всичко към този момент усещате дискомфорт в стомаха, поради несъразмерна приложимост на алкохол и храна (комбинацията сред двете е изключително тежка за преодоляване), потърсете помощ в естествените средства.
Опитайте да успокоите раздразнения корем с чай от мента, която подкрепя храносмилането и облекчава. Използвайте обилно босилек за фалшификация на салати, ястия и сосове. Тази ароматна билка оказва помощ при конвулсии, газове и издут стомах. А малко настърган джинджифил, спарен като чай, ще понижи тъгите ви от киселините след преяждане. Ако сте прозорливи, можете даже да изпиете чаша джинджифилов чай половин час, преди да се разположите комфортно на следващата софра, или напряко да го пиете всекидневно до края на празниците. Това лютиво коренче усъвършенства храносмилателните процеси.
Thinkstock
Друг вид за избавление след преяждане и препиване е хомеопатичното лекарство Нукс вомика D6 – най-популярното хомеопатично средство за преодоляване на неразположенията, откакто сме се пробвали да глътнем коледната маса дружно със столовете, и сме полели всичко с три литра вино. Ако възнамерявате по този начин да прекарате вечерта, най-добре изпийте превантивно една доза (5-10 глобули преди вечеря) и още една – сутринта. Препоръчителният банкет на Нукс вомика D6 : е 4 пъти на ден по 1 доза (5-10 глобули).
За по-добър резултат комбинирайте Нукс вомика D6 с Шуслерова сол №10 натриев сулфат (идеална при остри недоволства от махмурлук и храносмилателни разстройства след преяждане). Взимайте по 1 таблетка на всеки час до настъпване на усъвършенстване и през това време НЕ яжте сарми и баници!
При киселини и чувство за тежест след ястие можете също по този начин да разтворите 5-10 таблетки от Шуслерова сол №9 натриев фосфа т в гореща вода и да изпиете течността постепенно и на дребни глътки.
Thinkstock
След празниците, когато към този момент в действителност се ненавиждате за това, което сте си предизвикали, може да съчетаете тези две Шуслерови соли със сол №6 в един по-продължителен, няколкоседмичен курс на детоксикация. Те ще ви оказват помощ да изчистите горкия си черен дроб, а с него – и целия организъм. Комбинацията оказва помощ и за разграждане на мазнините, които са се понатрупали тук-таме в резултат на празничното ястие.
Схемата на банкет на тази композиция е по 3 таблетки от всяка сол със следното систематизиране: заран - №10, на обяд - №6, и вечер - №9.
А в този момент ви пожелаваме радостни празници, мощен черен дроб, яка жлъчка и постоянен панкреас! И подсещаме още веднъж – храна ще има и през Новата година, тъй че – не се опитвайте да изядете всичко, което ви попадне пред очите през идващите дни. Бъдете здрави и... леко гладни!
Thinkstock
Хайде, хайде, не се правете, че не сте такива – колкото и да внимавате в приема на храна по празниците, то просто няма да е празник, в случай че не изядем три вместо две части тиквеник, в случай че не злоупотребим тежко със сармите и в случай че не изровим и изядем цялата коледна погача в търсенето на заветната паричка.
Няма какво да се залъгваме – че ще преяждаме е ясно и в случай че сме рационални, ще се подготвим за последващия дискомфорт занапред, тъй че да не ни свари подутият стомах и тежестта в стомаха изненадващо.
Все отново, молим към тези от вас, които имат повече самоконтрол и здрав разсъдък – не посягайте към шеста сарма, в случай че още на третата сте се почувствали сити. Хлябът и на следващия ден ще е прекрасен и апетитен – няма потребност да го изяждате целия на Бъдни вечер!
Не забравяйте, че в идващите празнични дни също се обикаля по другари и родственици, и те също ще са сготвили, и ще би трябвало и там да хапнете – оставете си малко място, някъде сред чушките, купичките с ошав и тиквеника! Ако не друго, помислете за това по какъв начин се чувствате всякога, когато преядете тежко – боли ви стомах, пуфтите, чувствате се непоносимо и изобщо... това празници ли са или някакъв маратон по надяждане?
За всички останали, които се поддават елементарно на изкушенията, ето някои тествани способи за справяне с тежестта от преяждането.
Thinkstock Усетите ли се позаситени – спрете тъпченето незабавно! Препоръчително е да не ядете нищо в идващите часове, в случай че би трябвало вземете си и храносмилателни ензими, за за подпомогнете процеса по разграждане на питателните субстанции (които са килограми!).
Ако възнамерявате да преяждате, спестете си изобилното хранене в деня преди и след огромното ястие. Тоест, на целия 24-ти декември бъдете на нещо леко – хапнете кисело мляко, пийте вода и не товарете храносмилателната си система в допълнение.
Същото се отнася и за идващите празнични дни – всякога, когато ви се отвори опция да НЕ ядете, направете го. Ако по традиция закусвате – този път пропуснете. Оставете стомаха да почива. Никой не е починал от апетит, тъй като не е закусил на 25-ти декември, сред вакханалията от Бъдни вечер и коледното прасе.
Thinkstock Ако въпреки всичко към този момент усещате дискомфорт в стомаха, поради несъразмерна приложимост на алкохол и храна (комбинацията сред двете е изключително тежка за преодоляване), потърсете помощ в естествените средства.
Опитайте да успокоите раздразнения корем с чай от мента, която подкрепя храносмилането и облекчава. Използвайте обилно босилек за фалшификация на салати, ястия и сосове. Тази ароматна билка оказва помощ при конвулсии, газове и издут стомах. А малко настърган джинджифил, спарен като чай, ще понижи тъгите ви от киселините след преяждане. Ако сте прозорливи, можете даже да изпиете чаша джинджифилов чай половин час, преди да се разположите комфортно на следващата софра, или напряко да го пиете всекидневно до края на празниците. Това лютиво коренче усъвършенства храносмилателните процеси.
Thinkstock Друг вид за избавление след преяждане и препиване е хомеопатичното лекарство Нукс вомика D6 – най-популярното хомеопатично средство за преодоляване на неразположенията, откакто сме се пробвали да глътнем коледната маса дружно със столовете, и сме полели всичко с три литра вино. Ако възнамерявате по този начин да прекарате вечерта, най-добре изпийте превантивно една доза (5-10 глобули преди вечеря) и още една – сутринта. Препоръчителният банкет на Нукс вомика D6 : е 4 пъти на ден по 1 доза (5-10 глобули).
За по-добър резултат комбинирайте Нукс вомика D6 с Шуслерова сол №10 натриев сулфат (идеална при остри недоволства от махмурлук и храносмилателни разстройства след преяждане). Взимайте по 1 таблетка на всеки час до настъпване на усъвършенстване и през това време НЕ яжте сарми и баници!
При киселини и чувство за тежест след ястие можете също по този начин да разтворите 5-10 таблетки от Шуслерова сол №9 натриев фосфа т в гореща вода и да изпиете течността постепенно и на дребни глътки.
Thinkstock След празниците, когато към този момент в действителност се ненавиждате за това, което сте си предизвикали, може да съчетаете тези две Шуслерови соли със сол №6 в един по-продължителен, няколкоседмичен курс на детоксикация. Те ще ви оказват помощ да изчистите горкия си черен дроб, а с него – и целия организъм. Комбинацията оказва помощ и за разграждане на мазнините, които са се понатрупали тук-таме в резултат на празничното ястие.
Схемата на банкет на тази композиция е по 3 таблетки от всяка сол със следното систематизиране: заран - №10, на обяд - №6, и вечер - №9.
А в този момент ви пожелаваме радостни празници, мощен черен дроб, яка жлъчка и постоянен панкреас! И подсещаме още веднъж – храна ще има и през Новата година, тъй че – не се опитвайте да изядете всичко, което ви попадне пред очите през идващите дни. Бъдете здрави и... леко гладни!
Thinkstock Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ