Луиза Григорова влезе във форма след бременността със семпли и простички съвети за отслабване
Актрисата не е полагала огромни старания във фитнеса, с цел да си върне фигурата, а думата “диета ” е изчезнала от речника й.
Пет месеца след раждането Луиза Григорова показва форма, която самоуверено можем да назовем същата или даже по-добра от тази, която е имала преди да стане майка.
Как го реализира? Лесно, в случай че питате Луиза. Според 30-годишната актриса процесът не би трябвало да е толкоз сложен и с дребна доза дисциплинираност всичко е постижимо.
В обява в инстаграм тя разкрива част от не чак толкоз скришните й секрети, които са й помогнали да отслабне след раждането. Един от препоръките, върху който тя натъртва, е обвързван с предварителната защита:
“Природата си знае работата и женският организъм е по този начин добре фиктивен, че в случай че вие сами не предизвикате надебеляване с прекалено приемане на храна и залежаване, няма и да наддадете доста по време на бременността ”, написа Григорова.
По-нататък тя споделя, че основен фактор съгласно нея е ежедневното придвижване, както и кърменето – универсални препоръки за млади майки, които потвърдено правят работа. Освен това Луиза споделя, че рядко си разрешава нездравословна храна, а когато го прави, пробва да е с сдържаност.
