Ако става въпрос за развалени зъби, повечето от нас си

Ако става въпрос за развалени зъби, множеството от нас си мислят, че повода е използването на сладки храни. Често привикваме да си мислим, че венците и зъбите се скапват само от нездравословно хранене и нередовното им измиване, само че това не са единствените аргументи, водещи до тези резултати. Нека забележим какво още може да утежни положението на нашите зъби.

Кардио тренировки
Нужни ли са ни мъдреците и какво ще се случи, в случай че ги премахнем?
Нашите зъби наречени мъдреци, нормално се одобряват спорно измежду мнението на доста хора. Повечето от тях не биха желали мъдреците...
Прочети повече
Прекомерните кардио тренировки може да бъдат повода за проблеми в устната ни празнина. Дори и спортисти, които се занимават най-вече с аеробни натоварващи тренировки, здравето на зъбите им не е положително. При тях рисковете от появяване на зъбни проблеми и намаляне на отбраната на емайла са много по-повишени, в сравнение с при хора, практикуващи различен тип спротни действия.

Случва се заради обстоятелството, че се появява намаление на секрецията на слюнка по време на изтощителните тренировки. Самата слюнка е със наличие на доста потребни бактерии и минерали, предпазващи венците и зъбите от разнообразни болести. Предпазва от изгниване на зъбите и по тази причина е доста значимо устата ни да бъде добре хидратирана, по време на тренировки.

Подобен проблем е и самото дишане през устата до момента в който се правят тези подготвителни натоварвания. Устната ни празнина не е снабдена с нишки за филтриране, както носът ни и това оставя огромен риск за напредък на болестотворни бактерии. Те навлизат в нашите дихателни пътища и могат да провокират повреждане на зъбите.

Вдигане на тежести

Когато вдигате тежести, инстинктивно стискате зъби. Този инстикт може да докара до понижаване на плъстността на емайла и да утежни казуса. Понякога даже може да докара до строшаване на зъб, в случай че тежестите са по-големи.
Навиците, които най-вече вредят на зъбите ни
Миете си зъбите два пъти дневно, посещавате постоянно зъболекаря и даже почиствате междузъбните пространства с конец и изплаквате устата...
Прочети повече
Лекарства

Приемът на разнообразни медикаменти също оказва неподходящо влияние на нашите зъби. Например такива против алергии, медикаментите за проблеми със сърцето и високото кръвно, някои типове антидепресанти, предизвикващи чувство за сухота в устата. Така зъбите стават незащитени от високата киселинност в устата и това води до разнообразни болести по тях.

Стомашни киселини

Ако не се лекуваме в точния момент от стомашен рефлукс, може да си докараме съществени болести на зъбите и устната празнина. Ако постоянно страдаме от връщането на киселини от стомашната жлеза към хранопровода, тогава би трябвало да предприемем ограничения. Това може да провокира ерозия на зъбите в нашата уста, само че също по този начин крие и риск от развиването на рак на хранопровода или устната празнина.

Измиването на зъби незабавно след хранене
Ето 5 вероятни аргументи, заради които може да се появяват кариеси
Понякога, колкото и постоянно и вярно да мием зъбите си, без избрана причина се появяват кариеси на зъбите ни и не можем да открием...
Прочети повече
Много от нас си мислят, че по този метод може да се предпазим от образуването на кариеси, само че това надалеч не е правилно. Ако четкаме зъбите си даже и с четка с меки косъмчета, незабавно след хранене, изключително след приема на храни с огромна киселинност като сок, плод, зарзават, газирана напитка или вино, тогава устойчивостта на емайла понижава.

Така той се поддава на механични увреждания и има риск от формиране на зъбни инфекции. Чувствителността на зъбите се усилва, появяват се пукнатини и кариеси. Вместо да мием зъбите си незабавно след хранене, може просто да изплакнем  устата си с вода и да изчакаме най-малко половин час преди да ги измием.

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори