Победете главоболието лесно, докато сте под душа
Ако неистово ви боли главата и никакви хапчета не оказват помощ, намерете малко време за една релаксираща ароматерапия под душа.
Специалисти поучават да си създадем домашни таблетки, които ще облекчат напрежението и ще понижат главоболието. Тайната се крие в естествените аромати на лавандула и мента, които незабавно ще ви припомнят за един пълностоен ден в СПА центъра.
Таблетките са супер лесни за изработка вкъщи. Ето какво ще ви би трябвало:
2 чаши сода за самун
1/2 чаша вода
Етерично масло от мента
Етерично масло от лавандула
Начин на подготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса. Изсипете содата за самун в купа, прибавете водата . Разбъркайте добре, до момента в който консистенцията не стане като влажен пясък. Изсипете сместа в силиконови формички, които са сложени върху тава за печене и пъхнете във фурната за към 15-17 минути.
След като ги извадите, прибавете по 5-6 капки от етеричните масла към всяка таблетка. След като изцяло се охладят, ги извадете формичките.
Докато сте под душа (или във ваната), поставете 1-2 таблетки на пода и позволете топлата вода да ги залее, с цел да стартират да освобождават ароматите.
