... кариеси. Лекарят отбеляза още, че е особено полезно да се яде сирене след сладка храна, тъй като захарта способства за образуването на киселинообразуващи бактерии в устата.
Храните Помагат - Новини
Щитовидната жлеза е отговорна за регулирането на метаболизма и производството
...... са необходими за здравето на щитовидната жлеза. iStock/Getty Images 4. Витамин DТози витамин също може да подпомогне щитовидната жлеза. Според проучваният той подобрява нивата на TSH хормона.dariknews.bg
Щитовидната жлеза е отговорна за регулирането на метаболизма и производството
...... жлеза. Според проучваният той подобрява нивата на TSH хормона.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня
Управлението на стреса в днешно време се оказва доста трудна
...... източник на пребиотични фибри. Авокадото също се свързва с по-нисък риск от метаболитен синдром (група от състояния, които включват високо кръвно налягане и затлъстяване). Иточници: Puls.bg
Диетологът Елена Свиридова изброи морковите тиквата ядките и рибата като
...... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.
Диетологът Елена Свиридова изброи морковите тиквата ядките и рибата като
...... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.
Диетологът Елена Свиридова изброи морковите тиквата ядките и рибата като
...... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.
Вероятно сме чували или чели че за да поддържаме добра
...... помагат в забавянето на развитието на деменция, ефектите на добавката върху паметта "изглеждат скромни и ограничени до тези с по-нискокачествена диета в началото на изследването".
Природата ни дава изобилие от цветна храна и готвенето с
...... първо да ври водата и след това те да се пуснат в нея за около 5 минути, за да се запази максимално количеството хранителни вещества.
Все по често говорим за т нар лош холестерол и вредите които
...... Картофите (стига да не са пържени или под формата на чипс) са отличен източник на фибри и освен това не съдържат наситени мазнини и трансмазнини.
Ако вече усещате сиптомите на прословутата пролетна умора – изтощение
...... осигуряват добър тонус – фасул, леща, грах, соя, нахут. Те са особено важни за хората, които се въздържат от месо или от животински продукти изобщо.
Какво означава инсулинова резистентност Когато се храним много храни се разграждат
...... и съня, можеш да успееш да оптимизираш начина, по който тялото ти използва глюкозата и инсулина и да решиш проблема веднъж за винаги! Автор: Страхил Иванов
Има храни които по естествен път стимулират тялото да се
...... Леща Тя е сред най-добрите храни за плосък корем, защото предотвратява рязкото покачване на инсулина, което води до складиране на излишна мазнина в областта на талията.
Ако и вие сте от хората които трудно заспиват вечер
...... до малките часове на нощта. И да, клишето за топлото мляко преди лягане, се оказва истина. Ето какво още би ви помогнало да заспивате по-лесно вечер:
Знаете ли че има храни които когато ги консумираме имат
...... Ето кои са топ храните, които трябва да добавите към режима си това лято, за да постигнете страхотна фигура без усилия! Пълнозърнести храни Меса без мазнина
Това което консумираме оказва значение на цялостното ни здраве Има
...... които нормализират кръвното, спомагат кръвообръщението и забързват метаболизма. Доказано е, че едно парче черен шоколад забързва процесите на отслабване, дава енергия и подобрява състоянието на организма.
Bъпpeĸи чe cлънцeтo мoжe дa пoвpeди ĸoжaтa ни настъпи ли
...... лиĸoпeн и витaмини oт гpyпa B, ĸoитo ca цeнни зa зaщитa oт paĸ нa ĸoжaтa и вpeднитe cлънчeви лъчи. Храни за тен at its finest.
Необходими са ни храни и напитки които засищат правят ни
...... на кръвната захар и са богати на фибри, които подобряват храносмилането, а добрата перисталтика също е важна за отслабването.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay
Щитовидната жлеза е един от най важните органи в човешкото тяло
...... да помогне за загуба на тегло. Храни, които можем да включим в менюто си са бадеми, сусам, сусамов тахан, бобови растения.Повече по темата четете в
Депресията тревожността и високите нива на стрес са почти ежедневие
...... Говорейки за магнезий, кашуто е страхотен негов източник. По данни на Journal of Active Disorders, ако консумираме храни с ниско съдържание на магнезий сме по-склонни да изпаднем в депресия.
Когато става въпрос за намаляване на теглото ние сме бомбардирани
...... под допълнително налягане. Иронично е, като се има предвид, че едно от твърденията за почистващите свойства на сока е това, че дава почивка на черния дроб.
Диетологът Маргарита Королева посочва какви храни трябва да има на
...... който осигурява перфектния функциониране на естествената система за детоксикация на тялото", обяснява диетологът. Полезни зеленчуци в този случай са карфиол, броколи, бяло зеле, спанак и др.
Диетологът Маргарита Королева посочва какви храни трябва да има на
...... перфектния функциониране на естествената система за детоксикация на тялото", обяснява диетологът. Полезни зеленчуци в този случай са карфиол, броколи, бяло зеле, спанак и др.
Почти всички са прости и достъпниЗащо някои хора с положителен
...... пие много вода (2-3 до 4 литра на ден), за предпочитане на кратки интервали - не повече от час, за да се избегне вътреклетъчната дехидратация.
Андрогенната алопеция известна още като оплешивяване е най честата форма на
...... добавка в салата или под друга предпочитана форма, могат да бъдат чудесно допълнение към диета, посветена на борба с косопада. Повече по темата четете в
Броенето на калориите е един от доказалите се във времето
...... похапвате кисело мляко с храненията или като междинна закуска. То ще достави и ценни протеини и пробиотични бактерии на организма.Повече по темата четете в
Съвременният начин на живот благоприятства появата на запек Например заседнала
...... дюли). Особено ако ги ядете в прекомерни количества. Ето защо здравословната умереност е особено препоръчителна тук. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
В миналото когато лекарствата не са били толкова популярни и
...... е мощен имуностимулант. Това е трик от източната народна медицина за преборване на вирусите и инфекциите. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
С всички съвременни медицински постижения в лечението на болести една
...... да избегнете болестта на Алцхаймер след години. Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
За да се възстанови организмът след прекарана коронавирусна инфекция е
...... Изварата, сиренето, кефирът, киселото мляко без добавена захар осигуряват пълноценен протеин, те са отлични източници на лесно смилаем калций и фосфор, витамини А и В.
За да се възстанови организмът след прекарана коронавирусна инфекция е
...... Изварата, сиренето, кефирът, киселото мляко без добавена захар осигуряват пълноценен протеин, те са отлични източници на лесно смилаем калций и фосфор, витамини А и В.
Красотата идва отвътре е сред най изтърканите фрази но няма учен
...... също върши чудеса за забавяне на външните белези на стареене. Плодът е солиден източник на антиоксиданти и витамин С, който допринася за производството на колаген.
Храната която приемаме до голяма степен влияе на здравето на
...... и към това. Балансираното хранене с полезни продукти е изключително важно за здравето на сърцето, а нима има нещо по-важно от това. Още от ЛЮБОПИТНО:
След като ви е поставена диагнозата захарен диабет животът не свършва
...... индекс. С правилен подход и желание от ваша страна ще можете да имате богато и вкусно меню, залагайки на полезните храни при вашия тип заболяване.
Вече и най големите оптимисти са наясно че заплахата от опасния
...... дюля и дренки и да се ядат 4-5 ореха дневно. Плодове, които да консумираме през есента Повече витамин C, за да се предпазим от вирусите
Здравата и блестяща коса дава увереност и ни кара да
...... със скалпа и здравината на косата, е препоръчително да се обърнете към медицински специалист, който да постави диагноза и при необходимост да назначи медикаментозна терапия.
За да се чувстваме и да изглеждаме добре в кожата
...... които ни засищат, без да вредят на фигурата ни. Понижава кръвната захар и холестерола и ни предпазва от натрупване на мазнини в коремната област. /lifestyle.bg
Тревожните разтройства са все по разпространено явление в световен мащаб причинено
...... тъмен шоколад на ден води до по-ниски нива на хормона на стреса кортизол. В сладкото изкушение също се съдържа магнезий, така че ползата е двойна.
Тревожните разтройства са все по разпространено явление в световен мащаб причинено
...... тъмен шоколад на ден води до по-ниски нива на хормона на стреса кортизол. В сладкото изкушение също се съдържа магнезий, така че ползата е двойна.
По време на празниците често се случва да прекаляваме с
...... И ЦИГАРИТЕ Алкохолът, тютюнът и пържените храни не влизат в списъка с полезни за тялото вещества, така че се опитайте да ги сведете до минимум.
Ползите за здравето от добрия сън са всеизвестни Качествената почивка
...... система, намалява възпаленията и понижава холестерола. Според някои изследвания кивито има потенциал да подобрява и качеството на съня, което го прави подходяща храна преди лягане.
Съсиреците на кръвта ни изправят пред редица проблеми разширени вени тромбоза
...... да провокира сгъстяване на кръвта. Само лекуващият лекар може да предостави по-точен списък на напитките за разреждане на кръвта. Нашата статия е информативна, подчертава zdraveto.bg.
Високият холестерол често притеснява хората тъй като се свързва с
...... дневно понижава с между 5 и 6 процента нивата на "лошия" холестерол. 9. Мазни риби - съдържат ненаситени мазнини, които спомагат за прочистване на холестерола.
Еректилната дисфункция може да бъде причинена от тревожност стрес умора
...... Д-р Клъгстън препоръчва също мъжете да консумират повече плодове, зеленчуци и варива. Антиоксидантите в тях подобряват подвижността и концентрацията на спермата и обема на еякулата.
Чували сме какви ли не съвети с чиято помощ да
...... риба, както и зеленчуци. Изданието отбелязва, че въпросните продукти са също с голямо съдържание на триптофан, който допринася за освобождаване на хормона на съня мелатонин.
Учени са посочили основните продукти които допринасят за здрав сън
...... зеленчуци. Изданието отбелязва, че въпросните продукти са също с голямо съдържание на триптофан, който допринася за освобождаване на хормона на съня мелатонин. ThinkStock/Getty Images
Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол
...... Мазните риби не само имат високо съдържание на ненаситени мастни киселини, но и са богат източник на протеини при ниско съдържание на въглехидрати и калории.
Независимо дали имате диабет и искате да постигнете траен контрол
...... киселини, но и са богат източник на протеини при ниско съдържание на въглехидрати и калории. Кои други храни са полезни срещу диабет четете на Puls.bg