Трика Плосък - Новини

... студен душ. След това сгответе нещо вкусно за себе си и любимите си хора, но сложете от специалните подправки, които ще намерите в галерията горе.

... вечеря. Желателно е овесените ядки, които консумирате, да съдържат фибри. По този начин ще се засищате по-бързо и ще кипите от енергия през целия ден.

... сладко, грешите в избора. Газираната вода е не по-малко вредна за талията ви. Освен че издува корема, тя създава условия за трупане на коремни мазнини.