... не е твърде късно да започнем. Този подход към обичайната физическа активност и упражнения може напълно да трансформира и подобри нашето колективно здраве", посочва Куповиц.
Седмично Удължават - Новини
Да останеш активен колкото е възможно повече е ключов компонент
...... на механизмите на навиците може да бъде мощен начин да подобрим индивидуалното здраве и да развием нашите здравни системи, за да превърнем превенцията в приоритет".
Да останеш активен колкото е възможно повече е ключов компонент
...... никога не е твърде късно да започнем. Този подход към обичайната физическа активност и упражнения може напълно да трансформира и подобри нашето колективно здраве“. /БГНЕС
8000 крачки равняващи се на около 6 4 км веднъж или
...... са достигали лимита три до седем пъти в седмицата. Повишената физическа активност намалява риска от развитие на сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и депресия.
8000 крачки равняващи се на около 6 4 км веднъж или
...... достигали лимита три до седем пъти в седмицата. Повишената физическа активност намалява риска от развитие на сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и депресия.
Няколко часа физическа активност седмично дори и с малка натовареност
...... първата. И в двете групи рискът от смърт бил по-малък с 40 процента в сравнение с тези, които по цял ден не помръдвали от фотьойла.
Няколко часа физическа активност седмично дори и с малка натовареност
...... първата. И в двете групи рискът от смърт бил по-малък с 40 процента в сравнение с тези, които по цял ден не помръдвали от фотьойла.