Отслабнете Дни - Новини

... идеално разпределените резени. Те също могат да бъдат нарязани и добавени към почти всичко, включително овесени ядки, салати и дори ястия като печено брюкселско зеле.Превод: GlasNews

... ядете твърде бързо. Освен това проучванията показват, че когато сте разсеяни, сте склонни да ядете повече. Затова скрийте телефона си, изключете телевизора и внимавайте какво ядете.Превод: GlasNews

... то – със сигурност – само за една седмица ще установите, че сте намалили теглото си дори с повече от 5 кг! Действайте и успех!

... режим с този: 8:00 кафе, чай 10:00 варено яйце 12:00 натрошено сирене с чай 14:00 варени пилешки гърди, говеждо месо, риба 16:00 ябълка 18:00 варено яйце 20:00 чаша кисело мляко, доматен сок.

... за вашата фигура. Коктейлът може да замени чудесно закуската или вечерята, така че в близко бъдеще отражението в огледалото ще ви зарадва с излишните сантиметри.

... голяма грижа за вашата фигура. Коктейлът може да замени закуската или вечерята, така че в близко бъдеще отражението в огледалото ще ви зарадва с излишъка на сантиметри.

... След края на тази диета, килограмите не се връщат: ако стените на стомаха са си върнали нормалния размер, желанието за преяждане ще остане в миналото.

... и артрит Имайте предвид, че в рамките на диетата са изключени брашното и захарта. Как ви се струва нашата диета? Не забравяйте да си запишете това меню.

... настъргани моркови и лъжица нарязани орехиВечеря: леко сварени моркови, запечени с нискомаслено твърдо сирене и яйце, пресни зеленчуци. Споделете тази морковена диета с приятелите си!

... лъжици лимонов сок и сока от ½ ябълка. Разбъркайте и изпийте веднага. По-добре пийте тази напитка, когато сте вкъщи – има наистина бърз пречистващ ефект.

... години по-млади от възрастта си. Те препоръчаха да се ядат по пет сини сливи на ден. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... се върнете към диетата си. Само с упоритост и труд ще се освободите от излишното тегло. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... подправка с детоксикиращ ефект върху организма. Съчетавайки двете природни съставки в освежаващата напитка, ще подпомогнете отслабването. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... да се започне с 2 или 3 км/ч. Средно тя препоръчва да се ходи поне 10 километра на ден. , РИА Новости Още от ЗДРАВЕ:

... 7 дни и повторете курса. Сладките, тестените, мазните, солените и полуготовите храни трябва да бъдат изключени от менюто ви, докато спазвате режима.  Още от ЗДРАВЕ:

... сме сигурни, че ще останете силно изненадани от неповторимия вкус на всички супер храни, включени в една чаша. Да ви е сладко! Още от РЕЦЕПТИ:

... ще прочистите тялото си от токсини, и че тя не е „постоянна“ и ще може да се върнете към нормалния си режим след 30 дни.

... да забравите за бързата храна. Ако не можете да издържите без сладкиши, тогава нарежете ябълката на филийки, поръсете с канела и добавете чаена лъжичка мед.

... бързата храна. Ако не можете да издържите без сладкиши, тогава нарежете ябълката на филийки, поръсете с канела и добавете чаена лъжичка мед. Още от ЛЮБОПИТНО:

... 2 твърдо сварени яйца, половин портокал Обяд: 200 г сварено или печено говеждо месо, половин портокал, 1 ябълка Вечеря: 1 чаша кисело мляко Изтозник: az-jenata.bg

... Вместо това си пригответе броколи, брюкселско зеле, морков, лук, аспержи. Ако почувствате силен глад, може да си позволите да хапнете 30 г нискомаслена извара. /az-jenata.bg

... картофите. Вместо това си пригответе броколи, брюкселско зеле, морков, лук, аспержи. Ако почувствате силен глад, може да си позволите да хапнете 30 г нискомаслена извара.

... 500 мл до 700 мл нискомаслена сметана или мляко и разделете това количество на 5 хранения. През този ден можете да си позволите чаша кафе.

... на тези хитринки ще свалите няколко килограма за отрицателно време.  Съветите на томодела Джесика Харт за ударно отслабване в рамките на 5 дни четете на Zdrave.to