С тази супер ефективна диета ще отслабнете само за 6 дни
С тази супер ефикасна диета ще постигнете невероятни резултати:
8:00 – чаша чай / кафе без захар
10:00 – 200 грама нискомаслена извара
12:00 – 200 грама варено месо
14:00 – 1 варено яйце
16:00 – 1 чаша доматен сок
18:00 – 1 ябълка
20:00 – чаша кисело мляко
Хранете се съгласно този режим 6 дни.
Пийте доста вода, чай и кафе без захар, позволява се да добавяте сол към храната.
Гладът се понася добре – въпреки всичко храненията са на всеки два часа. Трудно е да издържите единствено първия ден, по-късно тялото привиква.
Ще останете доста удовлетворени от линията си.
Вижте още: Куркумата с мед е най-мощният натурален антибиотик
Като опция можете да замените хранителния режим с този:
8:00 кафе, чай
10:00 варено яйце
12:00 натрошено сирене с чай
14:00 варени пилешки гърди, говеждо месо, риба
16:00 ябълка
18:00 варено яйце
20:00 чаша кисело мляко, доматен сок.
