... Ако можете, намалете приема на кофеин през следобедите и си лягайте 30 минути по-рано – това отново ще помогне на тялото ви да се адаптира.“
Отразява Съня - Новини
Емоциите които сме изпитали непосредствено преди да си легнем имат
...... внезапно прекратите спора и просто се обърнете на другата страна, изпращате негативно послание – сякаш не ви интересуват добрите отношения и разбирателството, а да спечелите.
Преминаването от зимно към лятно часово време се отразява неблагоприятно
...... Финландия, опасността от мозъчен удар е с осем процента по-висока след смяна на времето, а за хората над 65 години - с над 20 процента.