Начина Облекчите - Новини

... управляем. С малко търпение и няколко полезни стратегии можете да намалите стреса си, независимо дали става въпрос за стрес в семейството или на работното място.

... периода на менопауза може да вгорчи настроението на всяка жена, но има няколко начина, с които да потушите някои от най-характерните симптоми на менопаузата.  

... успокояване на корема. Ментата може да намали оплакванията, свързани с храносмилателната система, като киселини, нарушено храносмилане, спазми, гадене, газове и дори синдром на раздразненото черво.

... на тъмно и да направите всичко възможно да заспите с надеждата, че като се събудите, болката ще е намаляла. Но не пречи да опитате, нали?

... да е топла или със стайна температура. Топлите течности ускоряват циркулацията на кръв към кожата, като по този начин помагат за отпускането на схванатите мускули.

... работа е да прекарате известно време със семейството или добри приятели. Бъдете щастливи и живейте без стрес! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... е естествената реакция на организма след интервенцията. Вашият зъболекар ще ви изпише лекарство за успокояване на болката или ще ви посъветва какво точно да направите.

... Обикновено всяка болка в тялото се засилва нощем, същото е и със зъбите. Обяснението е, че когато човек лежи, в главата му нахлува повече кръв.

... всяка болка в тялото се засилва нощем, същото е и със зъбите. Обяснението е, че когато човек лежи, в главата му нахлува повече кръв.Източник: БГНЕС

... намират в основата на черепа. Локализирате точките и притиснете интензивно за около 10 секунди. Това ще намали напрежението в шията и главоболието Още от ЛЮБОПИТНО:

... влияят значително от това с какво се храните, дори да нямате ясно изразена хранителна алергия. Някои хранителни алергени могат да допринесат за утежняване на симптомите.

... да забравяте да миете ръцете си винаги преди да докосвате лицето си, защото по дланите и пръстите полепват полени и могат да раздразнят алергията ви.

... за стави. С доказан ефект са добавките, съдържащи глюкозамин и хондроитин. Те помагат за нормалното смазване на ставите и допринасят за изграждането на ставния хрущял.

... подейства известно време, стига лютият пипер да не ви накара да го изплакнете по-бързо.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... и да стегнете кръгообразния мускул (свинктер) в основата му, който отделя стомаха от хранопровода.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... помощта на средните си пръсти, след като локализирате точките, натиснете интензивно за около 10 секунди. Това ще облекчи главоболието и напрежението в шията. Снимка: Istock

... топла, а не гореща, за да ви бъде комфортно. : Напитки, които ще засилят имунитета ви по време на настинки За какво помагат маслиновите листа?

... 1/4 ч.л. мед и 1/4 чаша дестилирана вода или мляко. С помощта на капкомер, сложете по 2 капки от разтвора във всяко око.  4. Сребърни капки

... и възпалението, намалява подуването и зачервяването. Алоето насърчава по-бързото оздравяване и възстановяване на кожата.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... да изпробвате и останалите пет и да решите от кои тях върши най-качествена работа при вас. Кои точно са те може да разберете на jenata.blitz.bg

... упражнения като идеален начин да се успокоите и да облекчите стреса бързо. Тази намеса може да бъде извършена от всеки на всяко място без разходи.

... които ще може да облекчите стреса за по-малко от пет минути. Кои са тези бързи и ефективни метода, които гарантирано работят, може да разберете на  jenata.blitz.bg

... метаболизма си. Техниката се използва и при загуба на апетит. Правете редовно тези стимулации, за да почувствате и ефекта от тях. По материали от brightside.me

... вреден. Въпреки това, тренировката повишава нивото на ендорфини в тялото, което убива болката, подобрява настроението ви и ускорява изгарянето на простагландин. Станете част от Jenite.bg във Facebook!