Ден Ползите - Новини

... от 2023 г. установи, че умерената консумация на алкохол намалява честотата на сигналите за стрес в амигдалата, което понижава риска от сърдечни заболявания“, обясни Гароне. dariknews.bg

... от 2023 г. установи, че умерената консумация на алкохол намалява честотата на сигналите за стрес в амигдалата, което понижава риска от сърдечни заболявания“, обясни Гароне.

... тях, но и до проблеми с пикочните пътища. Ето и още няколко други ползи от спазването на воден ден всяка седмица, за които вероятно не подозирате:

... ден днешен се приема, че целувката произлиза от храненето уста в уста между майка и дете.За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !

... се използва от затлъстели хора поради нейните стимулиращи метаболизма свойства.Забележка: Избягвайте да пиете ракия при прием на лекарства, по време на бременност или при кърмене.

... на ориз, учените предупреждават, че не бива да се прекалява с присъствието му в менюто, тъй като в прекомерни количества причинява диабет и метаболитен синдром.

... че има полезни свойства за здравето. Например, тя може да помогне за поддържане на баланса на електролитите в тялото и да намали възпалителните процеси.Credit: Unsplash

... ден, то дава голямо напрежение в сърцето и нервната система. Препоръчително е да се откажете от кафето и черен чай 2-3 дни преди дневното гладуване.

... тичате, говорете с лекаря си и с треньор. Те могат да ви препоръчат физическа програма, която да е подходяща за вашата възраст и физическо състояние.

... които слагаме в купата, но и на различните добавки и дресинги, които могат да я направят по-вкусна, но и доста по-калорична и не чак толкова здравословна.

... тях, но и до проблеми с пикочните пътища. Ето и още няколко други ползи от спазването на воден ден всяка седмица, за които вероятно не подозирате:

... тях, но и до проблеми с пикочните пътища. Ето и още няколко други ползи от спазването на воден ден всяка седмица, за които вероятно не подозирате:

... е три до пет чаши дневно. Учените също така препоръчват да консумираме чая неподсладен, както и да си го купуваме насипен, а не в пакетчета.

... върху различни части на сърдечно-съдовата система. Проучванията дори показват, че диета, богата на калий, може да намали риска от сърдечни заболявания с цели 27 процента.

... си Да четем реална книга преди заспиване вместо да скролваме на екрана на телефона си ще ни помогне да заспим по-лесно и да спим по-спокойно.

... да изпита същите ефекти, както при пиенето на кафе.Дори чайовете с голямо съдържание на кофеин обаче все пак съдържат по-малко кофеин, отколкото обикновена чаша кафе.

... това е неизбежно. А най-добрият начин да предотвратим неприятните последици от нея е да се движим често, ежедневно. Дори когато говорим само за кратка разходка.

... и това е неизбежно. А най-добрият начин да предотвратим неприятните последици от нея е да се движим често, ежедневно. Дори когато говорим само за кратка разходка.

... сиДа четем реална книга преди заспиване вместо да скролваме на екрана на телефона си ще ни помогне да заспим по-лесно и да спим по-спокойно. /lifestyle.bg

... сиДа четем реална книга преди заспиване вместо да скролваме на екрана на телефона си ще ни помогне да заспим по-лесно и да спим по-спокойно. /lifestyle.bg

... време от деня. То вдига кръвната захар и ободрява ума. Според съвременната статистика през живота си човек изяжда средно около 10 000 шоколадови блокчета. /БГНЕС