Гладуване Или - Новини

... на този етап.„За да се промени това, трябва да се създадат и клинично тестват протоколи, които пациентите могат и желаят да следват, “, добави тя.

... с диабет тип 2, които се хранят само през осемчасов прозорец между обяд и 20:00 ч., са отслабнали повече от тези, които са ограничавали калориите.

... с това какво ядете, но и с времето, в което избирате да консумирате". Предишни изследвания показаха, че периодичното гладуване може да бъде ефективно за намаляване на теглото.

... с диабет тип 2, които се хранят само през осемчасов прозорец между обяд и 20:00 ч., са отслабнали повече от тези, които са ограничавали калориите.

... енергия и витамини. Храните с празни калории трябва да се избягват. - Гладуването не бива да става самоцел, защото ако се прекали, се получава йо йо ефект.

... – всякакъв вид алкохолни напитки и особено – бирата! Простичка диета, но доказано ефективна! И не е мъчителна – както ще се убедите, прилагайки я!

... в държавата си малко над 6 млн. българи!  Ако това е разбирането за политик на бъдещето, то благодаря ви! Предпочитам политика от миналото!“, завършва той.

... клатиш останалите в държавата си малко над 6 млн. българи! Ако това е разбирането за политик на бъдещето, то благодаря ви! Предпочитам политика от миналото!

... докато гладувате. Не гледайте снимки на вкусна храна в Instagram и се опитайте да не мислите за храна в тези часове.  Станете част от Jenite.bg във Facebook!

... можете да ядете каквото си поискате. Ако желаете да изгорите повече мазнини, разбира се, е препоръчително да се храните здравословно и да броите приетите калории.

... можете да ядете каквото си поискате. Ако желаете да изгорите повече мазнини, разбира се, е препоръчително да се храните здравословно и да броите приетите калории.