За всички и най-вече за малчуганите закуската е най-важното ядене,

За всички и най-много за малчуганите закуската е най-важното ястие, по тази причина заложете на овесена каша с ябълка

Необходими Продукти

● овесени ядки - 3 с.л. фини
● ябълки - 1 бр., сварена на пара и пасирана
● щипка кафява захар
● няколко капки зехтин (масло)

Начин на подготвяне

Залейте овесените ядки с гореща вода и варете до подготвеност, като сипвате последователно захарта и зехтина (маслото).

Добавете ябълката и разбъркайте до приемане на хомогенна примес.