Искате да се отървете от запека и да отслабнете? Пригответе проста домашна рецепта!
Всеки човек е страдал от запек или храносмилателни проблеми в даден миг. При храносмилателни проблеми и запек, просто пробвайте следната рецепта. Благодарение на нея можете освен да регулирате изпразването на червата, само че и да отслабнете единствено за седмица.
Целият храносмилателен тракт ще бъде прочистен. Ако съчетаете тази удобна за храносмилането рецепта с уместно здравословно хранене, ще достигнете и до значимата фаза на превантивното пречистване на организма.
Благодарение на тази примес тялото ви ще се детоксикира доста дейно и метаболизмът ви ще се форсира.
Необходими артикули:
200 мл вода 1 с. л. от чиа 2 сини сливи 1 лимонНачин на подготвяне:
Накиснете сливите във вода за една нощ, с цел да омекнат. На сутринта извадете сините сливи и към останалата вода прибавете сока от един лимон и лъжица семена от чиа. След 10 минути разбъркайте деликатно и върнете сливите назад. Всичко се смила добре и се употребява.
Сините сливи ще оказват помощ на вашите вътрешности и цялостната храносмилателна система да действат вярно. Помагат най-много поради високото наличие на фибри.
Фибрите освен оказват помощ при храносмилателни проблеми, само че и контролират равнищата на холестерола.
Тази рецепта предотвратява стареенето на кожата, подкрепя елиминирането на свободните радикали и съдържа набор от антиоксиданти.
Лимонът ще ви помогне да се отървете от мастните натрупвания в червата, да премахнете доста отрови и да стимулирате храносмилателния тракт като цяло.
Семената от чиа подкрепят цялостната функционалност на храносмилателната система, като отстраняват токсините от дебелото черво.