Богата зелена салата с пилешко, чери домати и млечен сос
Уникална салата, която можете на драго сърце да си похапвате като главно ядене
● пилешки гърди - 200 г
● чери домати - 200 г
● лимонен сок
● черен пипер
● сол - на усет
●
● кисело мляко - 200 г
● чесън - 1/2 вр. свеж
● зехтин
● лимони - сок на 1/2 лимон
● сол - на усет
Необходими Продукти
● зелена салата - 400 г микс от радичио, фризе, романо и корн● пилешки гърди - 200 г
● чери домати - 200 г
● лимонен сок
● черен пипер
● сол - на усет
●
За млечния сос
● кисело мляко - 200 г
● чесън - 1/2 вр. свеж
● зехтин
● лимони - сок на 1/2 лимон
● сол - на усет
Начин на подготвяне
Нарежете пилешките гърди на дълги по на линии с дължина от 2-3 см. Овкусяват се със сол, черен пипер и малко зехтин. Гриловайте ги от двете страни на скара или грил тиган и ги оставете да се охладят добре.
Накъсайте всички типове зелена салата на едро и я разпределете в обособени чинии. Разполовете на две чери доматите.
Пригответе соса, като разбиете добре киселото мляко и добавите към него нарязания на доста ситно свеж чесън, сол на усет, малко зехтин и лимоновия сок. Разбъркайте.
Към сместа се прибавя огладеното пилешко месо. Полейте със соса и изстискайте останалия лимонен сок на всички места по салатата. Може да добавите в допълнение зехтин.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ