Правете това всеки ден, за да се предпазите от инсулт, инфаркт и сърдечно-съдови проблеми
Учени от университета в Бристол, Англия, са открили кое всекидневно деяние намалява доста риска от инфаркт и инсулт .
В изследването са взели присъединяване над 1600 индивида от Финландия на възраст сред 53 и 74 години. Изследването е траяло над 15-години, а резултатите от него са оповестени в известното списание " Neurology ".
Експертите са безапелационни, че ежедневното посещаване на сауна намалява риска от мозъчен удар с 61 %! При тези, които разпускат в сауна по 2-3 пъти в седмицата, рискът от инсулт понижава с 14 %.
Специалистите са на мнение, че удобния резултат от ходенето на сауна се дължи на това, че намалява кръвното налягане. Както е изестни, огромна част от инсултите са вследствие на високо кръвно налягане.
Според предходно изследване, оповестено в списание " Neurology ", визитата на сауна намалява риска от инфаркт и сърдечно-съдови проблеми, пише Zdrave.to.
В изследването са взели присъединяване над 1600 индивида от Финландия на възраст сред 53 и 74 години. Изследването е траяло над 15-години, а резултатите от него са оповестени в известното списание " Neurology ".
Експертите са безапелационни, че ежедневното посещаване на сауна намалява риска от мозъчен удар с 61 %! При тези, които разпускат в сауна по 2-3 пъти в седмицата, рискът от инсулт понижава с 14 %.
Специалистите са на мнение, че удобния резултат от ходенето на сауна се дължи на това, че намалява кръвното налягане. Както е изестни, огромна част от инсултите са вследствие на високо кръвно налягане.
Според предходно изследване, оповестено в списание " Neurology ", визитата на сауна намалява риска от инфаркт и сърдечно-съдови проблеми, пише Zdrave.to.
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ