Светът е пълен с трудни личности, но тази, която е

Светът е цялостен с сложни персони, само че тази, която е невероятно да се избегне, е нарцисистът. Те нормално са най-несигурните хора в стаята, само че са открили метод да наподобяват свръхуверени.

Психолог, учещ нарцисизма, открива, че в множеството случаи мощно нарцистичните хора са майстори на така наречен газовата светлина (gaslighting) - операция, психическа токсичност. Тяхната съществена цел в една връзка е да компенсират своята неустановеност посредством управление и манипулиране на другите.

Ето шест изречения, които нарцисистите употребяват постоянно.

Как да се справите с токсичните изречения на нарцисистите

Не желая да върша това за себе си, само че...

Изказвания като това демонстрират, че нарцистичните хора знаят, че не би трябвало да преобладават в диалога, само че въпреки всичко го вършат. Това е като псевдо-отказ от отговорност, който им дава позволение да се съсредоточат единствено върху себе си.

Как да се справите: Ако влезете в диалог с нарцисист, бъдете готови за техния час за история. Ако е забавно, чуйте. Можете даже да го третирате като лайф подкаст за живота. Но в случай че се надявате на двустранен диалог, потърсете другаде.

Съжалявам, че се чувстваш по този начин

Нарцисистите мъчно признават виновност и това е техният типичен опит за опрощение. Но в действителност е по-скоро отблъскване на номер.

С тази фраза те загатват, че вашите усеща са единствено ваши проблеми и че няма да поемат отговорност за държанието си.

Как да се оправят: Без откровено разкайване, без значение какво е закононарушението, те евентуално ще го създадат още веднъж. Препоръчителният съвет е просто да се откачите. За да избегнете пострадване в бъдеще, постоянно е най-добре да виждате хората такива, каквито са в реалност.

Защо ми причиняваш това

Нарцисистите имат зашеметяващата дарба да се трансформират от принудител към жертва.

Вие може да сте този, който има грип или тежка седмица на работа. Но в случай че това, с което се борите, им основава неудобства, то ще бъде завършено като техен проблем.

Как да се справите: Можете да си върнете известна мощ посредством съзнание. В противоположен случай може да откриете, че непрекъснато се чудите дали в действителност сте отговорни. Потърсете поддръжка - от терапевт или съпричастен другар, да вземем за пример - с цел да си напомните, че не сте нарушителят.

Аз съм ангажиран човек. Нямам време за това

„ Това “ може да бъде всичко – може би желаете да обсъдите план, върху който работите дружно, или ги каните на работно събитие.

Отличителните белези на нарцисиста са правото, неналичието на емпатия и неспособността да се поддържат реципрочни връзки. Те освен не са в положение да схванат потребностите на различен човек, само че и ги подценяват.

Как да се справите: Опознайте техните ограничавания. Те евентуално няма да отделят време за вас, в случай че не се нуждаят от нещо. Тези взаимоотношения постоянно са еквивалентни на наливане от пусто в празно, тъй че направете каквото можете в своя поддръжка, самостоятелна от нарцисиста.

Надявам се, че знаете с кого се забърквате

Злият близнак на това е: Ако в миналото сгрешиш с мен, ще трансформира живота ти в същински пъкъл.

Тази тактичност на висяща опасност и опцията за възмездие е методът, по който те основават заблуда за мощ и възприятие на боязън у вас. Повечето хора не желаят да се изправят пред тази хипотетична опасност, тъй че се преценяват.

Как да се справите: Това може да е тревожно, изключително в случай че имате работа с някой, който има опит в правенето на други хора нещастни. Документацията е основна. Запазете всички имейли и известия. Ако има същински проблем с сигурността, работете с локалните управляващи, с цел да изготвите проект.

Не е почтено

Нарцисистите имат вяра, че би трябвало да съществува набор от правила за тях, както и напълно обособен набор от правила за всички останали към тях. Когато би трябвало да се съобразят или има необходимо следствие, това е увещание, че те не са специфични.

Независимо дали компанията на техния другар се оправя ужасно и печели доста пари, или би трябвало да заплати санкция, тъй като се е опитал да изиграе системата и е бил заловен, можете да очаквате изявления от вида „ не е почтено “.

Как да се справите:

Вероятно можете да се изкушите да ги успокоите, може би от възприятие за виновност или с цел да избегнете спор. Но това ще сътвори неосъществим казус. Не се опитвайте да бъдете човек, който поставя старания да направи живота „ обективен “ за тях, правейки неразумни персонални жертви.

Вижте още:

- Как да различите психопата от нарцисиста;

- Как да разберем дали имаме нарцисист към себе си