Салата пълна с витамини ,опитайте !Необходими Продукти● гулия - 2

Салата цялостна с витамини,опитайте!

Необходими Продукти

● гулия - 2 - 3 грудки
● ябълка - 1 бр.
● краставица - 1 бр.
● морков - 1 бр
● магданоз
● зехтин
● лимонен сок
● морска сол
● слънчогледови семки

Начин на подготвяне

Гулията се измива доста добре с четка, обелва се фино, както се белят пресни картофки, и се нарязва на късчета.

Морковът се обелва и нарязва на кръгчета, ябълката се настъргва на ренде, краставицата се нарязва на полумесеци.

Разбъркваме в купа зеленчуците и се овкусяват със зехтин, лимонен сок, сол и нарязан магданоз.

Сервираме в паница, поръсена със слънчогледови семена.

Вкусна и потребна за здравето!