Най-бързият, най-лесният и най-евтиният начин да пречистите организма си от всички токсини и да свалите някой друг килограм
Поне един път седмично е значимо да прочистите своя организъм. Само по този начин можете да изхвърлите насъбраните нездравословни субстанции вън, някои от които са токсични.
Има огромно разнообразие от прочистващи диети, разтоварващи режими и други способи, само че комбинацията ябълки и моркови е доста потребна.
За задачата би трябвало да си набавите единствено 1 ябълка, 1 алено цвекло и 2 моркова.
Естествено, вие можете да употребявате и доста по-голяма съразмерност, най-вече в случай че възнамерявате да прочистите цялото си семейство
Настържете ябълката и аленото цвекло на едрото ренде или с вашия домакински кухненски апарат.
С тази потребна салата правете елементарно пречистване
Настържете морковите на дребното ренде или по-ситно с домашния апарат.
Смесете трите настъргани продукта и след това ги овкусете единствено с лимонен сок.
Какви са преимуществата от тази композиция?
Огромни!
1.
Когато желаете да повишите перисталтиката на червата откакто сте преяли по време на празниците, не е нужно да ядете храните с целулоза нарязани на едро, а да бъдат допустимо по-ситно настъргани.
Причината е елементарна. Ситната целулоза ще проникне във всяка дипла на стомаха и на червата, изключително на дебелото черво и ще почисти цялата насъбрана шлака.
Те са незаменими при пречистване
Особено уязвимо е дебелото черво, тъй като то е крайната фаза на задържане на всички отпадъчни артикули преди да излязат вън.
Ако в него се задържат сходни боклуци, а някои от тях са мощно токсични,рак на дебелото черво е първото заболяване, което ще ви сполети.
2. Полезните субстанции
Ябълките съдържат минерали и пектин. Морковите са богати на витамин С и витамин А.
Витамин С оказва помощ на работата на вътрешните органи, а също по този начин подтиква вътрешните жлези да създават значимия колаген, без който няма да имате здрави кости, зъби, здрави хрущяли, тъкани, както и красива еластична кожа.
Витамин А е извънредно потребен за очите, за мозъка и за нервите.
Червеното цвекло е богато на минерали и желязо, без които кръвта не е в положение да зарежда органите с потребни субстанции и с О2.
Ако желаете, можете да ги употребявате за филтриране разделно
Когато липсва желязо, хемоглобинът пада, тъй като броят на алените кръвни телца е намалял.
Човек стартира да заслабва, да залинява и развива анемия, тъй като организмът няма естествени сили.
Желателно е да вършиме сходно разтоварване 1 ден в седмицата.
Ако не можете да издържите през целия ден да се храните по този метод, правете го няколко пъти седмично за вечеря. Да кажем понеделник, сряда и петък вечер не яжте друга храна с изключение на тази салата.
Няма да изпитвате апетит, защото засища.
3. Евтина
Продуктите се намират на нашия пазар целогодишно, а в огромните вериги вършат непрекъснато положителни промоции, тъй че няма да утежни вашия бюджет.
Инфо: https://lekuvai.eu
