Отслабването и поддържането на здравословно тегло е истинско предизвикателство. Можем

Отслабването и поддържането на здравословно тегло е същинско предизвикателство. Можем да следваме фрапантни режими на хранене, само че те няма да доведат до дългогодишен резултат, само че и ще изложат на риск здравето ни. Ето за какво е значимо да си осигурим разнообразна диета, която да включва с изключение на потребни семена,...

Прочетете целия текст »