Най-ниска е смъртността от сърце през летните месеци, когато има

Най-ниска е смъртността от сърце през летните месеци, когато има слънце. Топлината уголемява кръвоносните съдове и налагането в тях понижава. Това сподели кардиологът проф. Сотир Марчев за изгодите от слънцето в bTV.

Той изясни и че през лятото слънчевите лъчи са доста добър имуностимулант, който убива бактериите. Освен това полученият по натурален метод витамин D е доста потребен, комбиниран и с придвижване навън може доста да усъвършенства здравословното ни положение.

За хората с псоризис също е доста добре да са на открито в слънчевите дни.

Всяко прекомерно нещо обаче е нездравословно, подсети проф. Марчев. Той обясни и какви са вредите от прекомерното излагане на слънце.

" В най-горещите часове от деня е добре да се крием, тъй като слънчевата светлина състарява кожата и може да промени ДНК ѝ. Затова и в пустинята хората се покриват с бели облекла и постоянно носят нещо на главата си. Особено потребна е сиестата, която се практикува в горещи страни като Испания. Доказано удължава живота. Не бива да се върви целогодишно и на солариум. Всичко се крие в салдото – нито да се крием непрекъснато от слънцето, нито да прекаляваме с него “, изясни кардиологът.

Той добави и че на плаж не бива незабавно да изгаряме, а последователно с всеки ден да усилваме дозата слънце.

Лятото е и най-благоприятно за тези, които желаят да станат родители. Слънцето въздейства позитивно на половите хормони, изясни Марчев.

Той добави, че при излагане на слънце трябва да съобразим и медикаментите, които пием и въздействието им на кожата ни, в случай че се излагаме на слънчеви бани.

Специалистът загатна и една забавна специфичност. Марчев изясни, че мъжете ядат повече през летните месеци, до момента в който дамите даже могат да изгубят вкус поради жегите.