Може да изглеждате добре в лице и да поддържате супер

Може да изглеждате добре в лице и да поддържате супер форма , дори в домашни условия, само че няма нищо по-издайническо за възрастта от двойната брадичка. Карантината е отлично време да научите нещо, което сигурно ще ви помогне по този въпрос. Нашият осми лайфхак е отдаден на елементарно и дейно упражнение. Вдигате брадичката. Задържате по този начин и в същото време вършиме извършения с устата. Изобразявате нещо като рибешка уста. Свивате и отпускате и по този начин, до момента в който усетите болежка или разбиране. Тренирането на тези поизоставени от нас, а толкоз значими мускули, се отразява супер благотворно освен предвид на по-младежкия тип. Но и на здравето.