9 полезни храни, богати на важни мазнини
Митът, че мазнините са нездравословни, към този момент е разрушен. Въпреки това, някои хора не престават да ги демонизират и заобикалят. Онези мазнини, които в действителност са нездравословни, са наситените мазнини. Тях е целесъобразно да избягвате. Сред наситените мазнини са тлъстото месо, свинската мехлем, пържените храни, палмовото масл...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ