... да извършва ежедневни дейности и да влоши качеството му на живот.Нараства интересът към полезните свойства на храната, особено богата на селен, за пациентите с Алцхаймер.
Богати Важни - Новини
Хидратацията е изключително важна за тялото През лятото има още
...... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:
Хидратацията е изключително важна за тялото През лятото има още
...... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:
Селенът е важен минерал за щитовидната жлеза Той се набавя
...... 2-3 бразилски ореха доставят цялото нужно количество селен на организма за денонощие. Кои са храните с най-богато съдържание на селен, полезни за функцията на щитовидната жлеза?
Витамин Е е мастноразтворим витамин който е мощен антиоксидант и
...... организъм. Той подпомага функциите на имунната, сърдечносъдовата, нервната системи. Има мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Кои са храните, които са естествени източници на витамин Е,
Обикновено си даваме сметка когато организмът ни изпитва недостиг на
...... среща при някои хора. Гъби, зелени листни зеленчуци, соя, слънчогледови семки, боб, кашу, меласа и черен дроб са храните, които могат да ни го осигурят.
Желязото е минерал който изпълнява жизненоважни функции в организма Неговата
...... са за диета и поддържане на здравословни нива на кръвна захар и холестерол. Помагат в отслабването и поддържането на добри нива на желязо в организма.
Митът че мазнините са вредни вече е разбит Въпреки това
...... са много богати на витамини, минерали, каротеноиди, зеаксантин, витамин D, наситени и ненаситени мазнини.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова