Внимавайте колко месо ядете, защото...
Месото е потребно за тялото ни, тъй като го доставя с куп нужни, значими и скъпи субстанции. Въпреки това обаче, то може да бъде и рисково за здравето.
Според диетолога Анна Ивашкевич има оптимално количество месо, което може да ядем на едно хранене другояче става рисково за здравето ни.
Експертът сподели, че за вярното асимилиране на месото от организма ни е е належащо да се изядат 200-300 грама барбекю.
„ В противоположен случай човек може да има редица здравословни проблеми “, предизвестява диетоложката.
По думите ѝ вредите, които може да си навлечем,ако прекалим с месото на барбекю са проблеми със стомашно-чревния тракт, отичане на корема, метеоризъм, тежест, както и проблеми с работата на панкреаса.
Затова консумирайте, само че с мярка.
Според диетолога Анна Ивашкевич има оптимално количество месо, което може да ядем на едно хранене другояче става рисково за здравето ни.
Експертът сподели, че за вярното асимилиране на месото от организма ни е е належащо да се изядат 200-300 грама барбекю.
„ В противоположен случай човек може да има редица здравословни проблеми “, предизвестява диетоложката.
По думите ѝ вредите, които може да си навлечем,ако прекалим с месото на барбекю са проблеми със стомашно-чревния тракт, отичане на корема, метеоризъм, тежест, както и проблеми с работата на панкреаса.
Затова консумирайте, само че с мярка.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ