Пием чай, кафе и какао - горим 100 калории повече на ден
Който пие 3 и повече кафета или чайове дневно, може да бъде сигурен, че в случай че не отслабва, няма и да пълнее. Учените потвърждават това посредством ускоряването на метаболизма, до които водят упоменатите питиета.
При чая резултатът е и по-силен, тъй като пиенето му топъл води до равнене на температурата в жегата и до здравословно потене, което доплнително свая още калории. Изненадващо, само че какаото и шоколадът също имат сходна функционалност, въпреки и да не водят до чак такова горене. Все отново би трябвало да се има поради, че млечният шоколад има допълнително мазнини, т.е. е много евентуално да наваксате от тях изгубените калории.
Интересно е, само че последните проучвания поставят в графата на горящи калории посредством интензивен метаболизъм считани до момента за висококалорийни артикули като ядките и производните на мляко.
При чая резултатът е и по-силен, тъй като пиенето му топъл води до равнене на температурата в жегата и до здравословно потене, което доплнително свая още калории. Изненадващо, само че какаото и шоколадът също имат сходна функционалност, въпреки и да не водят до чак такова горене. Все отново би трябвало да се има поради, че млечният шоколад има допълнително мазнини, т.е. е много евентуално да наваксате от тях изгубените калории.
Интересно е, само че последните проучвания поставят в графата на горящи калории посредством интензивен метаболизъм считани до момента за висококалорийни артикули като ядките и производните на мляко.
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ