Когато условията не позволяват подготовка на мотор, разбира се, важна

...
Когато условията не позволяват подготовка на мотор, разбира се, важна
Коментари Харесай

„В темпото на Кари“, Мартин Чой: Тичам по 15-20 километра на ден

Когато изискванията не разрешават подготовка на мотор, несъмнено, значима е и физическата подготовка. Сутрин вършим кардио, следобяд или силова, или мултифункционална подготовка. Тренирам двуразово всеки ден. Кардиото ми е бягане, нормално по 15-20 км, а следобедите съм в зала с треньор. Тичането дава доста въздух, аз без него не мога. Над 20 години тичам. Месечно върша сред 450 и 500 км, което даже на хора, занимаващи се със спорт, им звучи налудничаво, показа състезателят по мотоциклетизъм Мартин Чой.

Предстои доста дълъг сезон, предстоят 16 старта за мен. Имам и три надпревари на Световния Ендуро шампионат, които са по 24 часа, по тази причина и толкоз наблегнахме на физическата подготовка в последните месеци, добави той.

Сбъднах фантазията си да карам в 24-те часа на Льо Ман, само че това продължава да е една моя цел. Магията те кара да го искаш. Изпитваш себе си във всевъзможен мащаб. Независимо на кое място се класирате, удовлетворението е необикновено, показа Чой.

Вижте целия диалог във видеото.
Източник: euronewsbulgaria.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР