Марта Вачкова свалила 15 кг с хранителен режим и сини чинии
Когато е решил да смъкна килограми всеки се доверява на разнообразни трикове и диети. Своя загадка, която на пръв взор е много учудваща, има и актрисата Марта Вачкова.
Тя аранжира вечерята си в синя паница, а с този прийом е съумяла да смъкне цели 15 кг в границите на единствено няколко месеца, написа „ Монитор “.
Причината съгласно нея е, че синият цвят понижава апетита ѝ.
„ Известно време изкарахме с другари по Скандинавието. Там започнах, когато усетя апетит, да подушвам банан или ябълка. Другата загадка е любовта ми към синия цвят, в който избирам да се обличам. Синьото понижава апетита и по тази причина неотдавна хапвам в сини чинии на синя завивка “, разкри актрисата, чийто хранителен режим все още включва най-вече пресни салати и пилешко бяло месо.
„ По принцип салати можете да консумирате в големи количества, стига да са единствено от зеленчуци и подправки, а не смесени салати, в които има сварени яйца, месо, салам, майонеза и други “, изяснява още Марта.
Източник: tialoto.bg
Снимка: Булфото
Тя аранжира вечерята си в синя паница, а с този прийом е съумяла да смъкне цели 15 кг в границите на единствено няколко месеца, написа „ Монитор “.
Причината съгласно нея е, че синият цвят понижава апетита ѝ.
„ Известно време изкарахме с другари по Скандинавието. Там започнах, когато усетя апетит, да подушвам банан или ябълка. Другата загадка е любовта ми към синия цвят, в който избирам да се обличам. Синьото понижава апетита и по тази причина неотдавна хапвам в сини чинии на синя завивка “, разкри актрисата, чийто хранителен режим все още включва най-вече пресни салати и пилешко бяло месо.
„ По принцип салати можете да консумирате в големи количества, стига да са единствено от зеленчуци и подправки, а не смесени салати, в които има сварени яйца, месо, салам, майонеза и други “, изяснява още Марта.
Източник: tialoto.bg
Снимка: Булфото
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ