Канелата регулира нивото на кръвната захар, а с това косвено

Канелата контролира равнището на кръвната захар, а с това индиректно въздейства върху понижаване на възприятието на потребност от въглехидрати, което е извънредно значимо, в случай че желаеме да съблюдаваме хранителен режим.

Канелата в огромна степен оказва помощ за подсилване на имунната система, облекчава болката, породена от артрит, лимитира разпространяването на левкемия, рак и лимфоми, подтиква мозъчната активност.

И това е забавно: С тези 4 продукта ще отслабнете през зимата

В композиция с кисело мляко получавате запарка, с която можете да започнете деня, само че тази композиция, можете да консумирате и вечер!

Поради всичко това, се счита, че в тази примес един от най-важните детайли е нанелата, която също оказва помощ и при понижаване на мастните натрупвания от частта на корема и бедрата.

Необходими съставки, правене и използване:

200мл. кисело мляко

1 чаена лъжичка канела

Подготовка и използване:

В киселото мляко се слага една чаена лъжичка канела и се разбърква добре.

Когато сте в хранителен режим, тази примес консумирайте като сурогат на закуската, само че и като сурогат на вечерята.