Изследователи от Brigham and Woman`s Hospital в Бостън, САЩ, са

Изследователи от Brigham and Woman`s Hospital в Бостън, Съединени американски щати, са давали по 100 грама млечен шоколад на 19 дами след менопауза в границите на един час от събуждането им и един час преди да заспят в продължение на две седмици.

Лесен домакински шоколад за 10 минути!
Всички обичаме шоколад, само че не обичаме да свършва, а този в магазина като че ли постоянно е прекомерно малко като количество... Шоколадов банано...

Резултатите са открили, че приемът на шоколад не прави разлика в тежестта на участниците и в действителност подкрепя загубата на тегло.

Учените допускат, че яденето на шоколад заран оказва помощ за изгарянето на мазнини и понижава равнищата на глюкоза в кръвта, до момента в който приемането му вечерно време трансформира метаболизма и контролира режима на сън.

Какво споделят специалистите: „ Резултатите демонстрират, че дамите са били по-малко гладни, в случай че са хапнали шоколад и са имали по-малко предпочитание за сладко, в сравнение с без него. Това е най-много, когато са приемали шоколад през нощта или вечерта.

Храни, които може да ядете след приключването на период на валидност
Понякога купуваме повече храна, в сравнение с можем да изядем и заради тази причина, постоянно виждаме, че срокът им е изминал. При някои това...

" Още повече, равнищата на кортизол денем са по-ниски при консумация на шоколад заран, в сравнение с през нощта или вечерта. "

Още от ЛЮБОПИТНО: