Хранителният режим е от изключително значение за всеки човек. Храната,

Хранителният режим е от извънредно значение за всеки човек. Храната, която одобряваме всеки ден, дава отражение на всичко, което вършим. Тонусът, силата, настроението ни зависят значително и от продуктите, които избираме в магазина.

Ето за какво е значимо да консумираме всеки ден храни и питиета, които ни зареждат с сила, карат ни да се усещаме прелестно физически и да изглеждаме отлично.

1. Алкохолът

Редовната консумация на алкохол може да донесе редица вреди на тялото ни, в това число и да забави метаболизма ни и усвояването на разнообразни субстанции.